NYPRESS.ru

Некоторые привычные продукты для завтрака могут приводить к резкому повышению уровня сахара в крови. Специалисты по питанию рекомендуют выбирать блюда, в которых сочетаются белок, клетчатка и полезные жиры — такая комбинация помогает замедлить усвоение углеводов и дольше сохранять чувство сытости. Среди вариантов завтрака, которые могут способствовать более стабильному уровню глюкозы, эксперты выделяют яйца, овощные омлеты, блюда с авокадо, натуральный греческий йогурт с ягодами и орехами. Также...

Лионель Месси, по всей видимости, завершил свою карьеру в сборной Аргентины. Журналист Эрнан Кастильо сообщил в X, что после проигранного Испании финала чемпионата мира футболист произнёс в раздевалке эмоциональную речь, в которой объявил, что этот матч был для него последним в составе национальной команды: «Месси говорил, что это был его последний матч». Сам футболист позже написал в соцсетях: «Боль очень сильна, и этой ране будет тяжело затянуться...

Участница Олимпийских игр 2026 Аделия Петросян сообщила об уходе из тренерского штаба Этери Тутберидзе. Новость прокомментировали главные тренеры России. «Аделия должна быть безмерно благодарна Этери Тутберидзе. <…> Мы уже начинаем привыкать к постоянной миграции спортсменов, хотя я считаю, что они должны в первую очередь искать мотивацию работать с теми тренерами, которые их ведут. Но в жизни бывает по-разному – судьей выступать не буду» — говорит хореограф Илья Авербух. «Не думаю, что Петросян и Тутберидзе хорошо работали...

В результате крупнейшей реформы высшего образования с 2021 по 2025 год в Китае было закрыто или временно приостановлено около 12 тыс. программ бакалавриата. Изменения затронули порядка 30% образовательных программ китайских университетов. Наиболее серьезное сокращение коснулось гуманитарных дисциплин, искусства, иностранных языков и менеджмента: направления чаще всего рассматриваются как перенасыщенные специалистами...

Самый крупный дрифт-фестиваль Drift Expo состоится в Комплексе технических видов спорта ADM Raceway аэродрома Мячково в Раменском 6-7 июня 2026 года. Из года в год Мячково превращается в место встречи для всех друзей и единомышленников, испытывающих страсть к дрифту. Две основные конфигурации трасс, будут доступны для свободных заездов. Программа фестиваля Drift Expo в этом году насыщенна, как никогда: гостей ожидает множество увлекательных событий: заезды на радиоуправляемых машинках, аэро-такси,...