Секреты здоровья и долголетия

Большинство психологов уверены, что причина кандидоза у женщин заключается прежде всего в тоске по утраченной девственности. Прозаик Луиза Хей напротив, считает, что главная причина недуга кроется в физических проблемах гинекологии либо в душевном состоянии девушек (неудовлетворенность половой жизнью, непонимание себя и окружающих, отсутствии удовлетворенности интимом с партнером). Причины молочницы у женщин Женщина может не испытывать оргазма и не говорить на данную тему со спутником жизни. В итоге у нее развивается комплекс неполноценности и неприятия себя, отвращение к сексу и мужчинам в целом. Брак по расчету, когда представительница слабого пола живет с супругом только из корыстных побуждений тоже в итоге может привести к развитию кандидоза. Комплекс "белой вороны", если девушку обзывали за внешность в школе, тоже негативно скажется на ее репродуктивной функции. Усталость быть домохозяйкой тоже играет не последнюю роль в вопросе возникновения молочницы. Стресс и депрессия тоже оказывают отрицательное влияние как на душевное, так и женское здоровье в целом Диета Отдавайте предпочтения продуктам, содержащим антигрибковые вещества. Это могут быть натуральные йогурты без добавок, постные рыба с мясом, зерновой хлеб, крупы, чеснок, тыква, чечевица и горох. Откажитесь от сладкого и мучного, добавок, красителей, консервантов. Они только усилят развитие болезни. Как исправить ситуацию?  За помощью обращайтесь к психологам или же попробуйте сами разрешить эту неприятность. Найдите причину болезни. Если она связана с воспалением женской репродуктивной системы, инфекциями, то посетите гинеколога. Живите в мире с собой, медитируйте почаще! Воспринимайте жизненные коллизии как уроки судьбы, не впадая в отчаяние. Нормализуйте свой режим дня, больше уделяя времени отдыху и не забывая про гигиену интимных мест. Не нужно бояться говорить про половую жизнь со всеми ее тонкостями с вашей второй половинкой для совместного понимания и решения проблем. Наконец, придерживайтесь диеты и поддержите собственное эмоциональное здоровье (займитесь хобби, танцами, рисованием, музыкой). Без этого все остальное окажется бесполезным в борьбе с молочницей. Любите себя такой, какая вы есть! Живите в гармонии с окружающими и разделяйте время на работу и отдых, не занимая место мужчин в карьере.)

Может ли процедура лазерной эпиляции вызвать онкологию? Ответ на данный вопрос телеканалу “Звезда” предоставила 11 февраля эксперт в области дерматологии Екатерина Мокина. По ее профессиональному взгляду перед этой косметологической процедурой каждой девушке необходимо будет самостоятельно поискать на своем теле родинки вместе с пигментацией. Не допускайте попадания лазерного луча на родимое пятно. Дерматолог считает, что лазерная эпиляция представляет собой прямое лучевое воздействие на кожу женщин. Приборы лазерной терапии и косметологии должны иметь лицензии и одобрение Минздрава. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам, имеющим медицинское образование. Мокина настоятельно рекомендует доверять также дерматологам и косметологам, прошедшим специализированное обучение, где их проинформировали про все противопоказания с медицинской стороны. Так например, если у вас, дорогие наши подписчицы, есть в наличии любое кожное заболевание 2 степени, то осуществлять лазерную процедуру крайне опасно. При этом если прибор верно функционирует на правильных режимах, то эпиляция пройдет хорошо. По заверению доктора Андрея Каприна рак кожи - меланома легко может появиться даже в отсутствии у человека каких-либо родинок.

Причины сердечных заболеваний в молодом возрасте Сложился устойчивый стереотип, что сердечная недостаточность присуща исключительно пенсионерам, но на самом деле это заблуждение. В последнее время опасный недуг увеличился среди молодежи. Давайте вместе с вами разберемся в истинных причинах таких перемен. Пороки сердца Примерно 40% больных врожденным пороком сердца в итоге приобретают также сердечную недостаточность. Она является результатом развития болезни. Кардиомиопатия Это генетический недуг, в исходе которого происходит значительное увеличение размеров сердца, утолщение стенок сосудов, а сердечный орган окончательно ослабевает. Недуг передается следующему поколению рода. Обычно он проявляется в 12-летнем возрасте. Препиратальная кардиомиопатия По мнению большинства экспертов заболевание возникает у женщин на 9 месяце беременности. Признаки похожи на обычную кардиомиопатию. Она может пройти сама собой, а в иных случаях закончится сердечной недостаточностью, когда сердце плохо насыщается кислородом. Вредные привычки Наркомания наряду с алкоголизмом тоже делают сердце очень истощенным. Кровь с трудом в него попадает. Иные причины Аритмия, при которой может слишком сильно участиться сердечный ритм либо наоборот замедлиться (брадикардия). Ишемия и тахикардия тоже входят в факторы риска. Из-за них возникает сердечная недостаточность. Данные болезни легко поддаются лечению путем применения конкретных препаратов и изменения образа жизни на более здоровый. Совершайте пешие прогулки по 2 часа ежедневно, тем самым продлевая жизнь примерно на 12 лет! 

Самая опасная еда, засоряющая ЖКТ На сегодняшний день существует очень много продуктов, способных с одной стороны привести человека к ожирению, а с другой — больно ударить по пищеварительной системе, провоцируя риск развития некоторых хронических недугов. По мнению известного гастроэнтеролога Лебедевой, первое место в рейтинге вредной пищи достается прежде всего сахару. Его стоит полностью исключить из своего рациона питания, заменив медом. Также больше пользы вам принесет тростниковый сахар. Лишнее потребление данного опасного продукта заставит человеческий организм работать на пределе максимальных возможностей. Постепенно люди лишь увеличивают потребление глюкозы по многолетнему опыту эксперта, исходя из наблюдений за хроническими больными энтероколитом, гастритом и дуоденитом. В итоге может произойти полная интоксикация с разрушением организма. По словам доктора вместе с чипсами, лимонадом и фастфудом в наши внутренние органы попадает почти вся менделеевская таблица ненужных веществ, ведь еда подобного рода состоит исключительно из красителей, консервантов, канцерогенов, Е-добавок и усилителей вкуса. Если вы рискнете отказаться от глютена навсегда, то избавитесь одновременно и от дисбактериоза и от нарушения обмена веществ, При этом произойдет нормализация гормонов со сбросом лишних килограммов, что тоже немаловажно. 

О чем сигнализирует постоянная тошнота после еды? По мнению известного гастролога Тимощенко это нормальный побочный эффект после курса лечения некоторыми антибиотиками или же вследствие прошедших инфекционных заболеваний. На сегодняшний день тошнота — одна из самых актуальных проблем многих пациентов поликлиник. Чаще всего человека начинает тошнить в связи с нарушением работы ЖКТ. При этом пища задерживается в желудке и приводит данный орган к излишнему растяжению. Как результат — чувство тяжести от пищи и тошнота. Если у вас наблюдается ежедневный симптом тошноты, то это может сигнализировать о переедании. Огромный объем съеденного ведет к еще более длительному процессу переваривания продуктов и растяжению желудочных стенок. Отравления плохой едой тоже могут быть причиной тошноты. Возможна последующая рвота. Старайтесь следить за видом потребляемого. Жирная пища довольно отрицательно сказывается не только на функциях ЖКТ в целом, но и на обостренные недуги поджелудочной железы. Тимощенко уверена, что тошнота свойственна каждому из нас. Если же симптом периодически повторяется, то необходим прием к врачу гастроэнтерологу для более полного обследования состояния желудочно-кишечного тракта и последующего назначения правильного лечения. Рвота является также главной причиной обилия паразитов в человеческом организме. Кроме того у подобного рода больных чаще остальных болит живот. Случаи острых рецидивов тошноты требуют скорейшей госпитализации. Если вам нужна консультация по правам пациента, то не забудьте позвонить на Горячую линию Всероссийского союза пациентов 88005008266. Я туда позвонила ради эксперимента по поводу получения медуслуг по страховому полису старой прописки и так и не получила должного ответа. Звоните лишь с легкими вопросами. С трудными бесполезно обращаться. Мой вывод, что на этой линии не считают людьми оставшихся без жилья даже если они снимают квартиру и единственное право у них - на смерть. Не обижайтесь, но это мой вывод. Таких законов нет о запрете получения медпомощи.

Средиземноморская диета как профилактика сердечных недугов Данная диета значительно сократила риск развития сердечных болезней на 25% у женщин. Европейские эксперты сделали вывод, что правильное питание способно спасти женщин от инфарктов. Итоги исследования напечатал журнал Heart. Медики проанализировали в общей сложности 16 работ в период с 2003 по 2021 годы, связанных с сердечным состоянием и питанием. Всего ими было изучено более чем 700 000 данных женского населения в возрасте от 18 лет из США и Европы. Их здоровье контролировалось на протяжении 12,5 лет. В итоге эксперимента ученые определили, что средиземноморская диета снизила угрозу возникновения сердечных болезней пациенток на 24% и риск летальных исходов на 23%. Опасность появления ишемии упала на 25%. Риск инсульта тоже уменьшился. Причина кроется в наличии антиоксидантных свойств продуктов и здоровом ЖКТ испытуемых. Речь идет также о высоком содержании жирных кислот, нитратов и полифенолов. Высокое содержание клетчатки и спад гликемической нагрузки могут сократить возможность возникновения самых разных сердечных недугов. Средиземноморская диета акцентируется содержанием фруктов, овощей, бобовых, злаковых, орехов, натурального масла в питании. Следует не злоупотреблять рыбой с морепродуктами, сократить количество вина, молока, мяса, жиров и обработанной пищи. 

Что сигнализирует о приближающимся инфаркте? Об этом необычном утреннем симптоме поведала ведущий врач-кардиолог Анна Кореневич. Эксперт уверена, что первый признак инфаркта миокарда представляет собой сердечный дискомфорт в промежутке между 5 и 7 часами утра. Речь здесь идет не о боли, а именно о чувстве жжения и сдавливания в груди. Все это может продлиться до 10 минут, но игнорировать такое состояние крайне опасно. Кроме того, о скором инфаркте сигнализирует тяжесть в груди во время тренировок, зарядок или простых физических нагрузок. Еще у человека может появиться так называемая тепловая стенокардия, когда острый сердечный дискомфорт начинается буквально сразу же при выходе из теплых помещений на улицу. Всегда следите за своим самочувствием, потому что как известно, любую тяжелую болезнь легче всего предотвратить, чем лечить, особенно инфаркт. Блокада сердца и предсердий трудно излечивается, в основном не без помощи оперативного вмешательства. 

Самые полезные продукты для профилактики онкологии Не существует на свете такой пищи, которая содержала бы сразу все полезные вещества для человека. Ваш рацион не должен быть очень уж скудным и однообразным. По взгляду диетолога Елизаветы Афинской, есть несколько видов полезных продуктов, на которые стоит обратить более пристальное внимание. В ходе исследований учеными выяснилось, что белая наряду с красной капуста содержит специальные антиоксиданты, а также глюкозинолаты, ведущие к снижению риска развития рака в организме, особенно в ЖКТ, малом тазе и груди. По сравнению с брокколи данные виды капусты можно дольше хранить. Второе место достается томатным изделиям. В помидоре есть ликопин, способствующий уменьшению опасности появления новообразования у мужчин — аденомы простаты. Наконец, последний для профилактики опухолей продукт — это растительное масло, но лучше всего использовать оливковое. Оно отличается насыщенностью множеством минералов и спасет не только от онкологии, но и повысит иммунитет. Кроме того, по взгляду диетолога, натуральное оливковое масло сократит опасность ранних летальных исходов от сердечных недугов на 19%, болезни Альцгеймера на 29%, рака на 17%. 

Какая взаимосвязь между иммунитетом и депрессией? По результатам научного исследования бристольских экспертов, размещенного в издании «Молекулярной психиатрии», состояние душевного заболевания человека происходит путем перемен числа иммунных клеток. В прошлом медики уже трудились над этим вопросом, но итоги крупной аналитики были продемонстрированы публично первый раз. Анализу подвергли 27 материалов известных ученых, где сделали сравнение 19 видов клеток иммунитета взрослых людей, которым поставлен диагноз депрессия в анамнезе. Результат данного эксперимента, в котором участвовало 2277 добровольцев, показал 8 самых разных форм клеток, отвечающих за иммунитет. При депрессивном настроении больных число В и Т-клеток иммунной системы возрастало по сравнению со здоровыми пациентами. Это говорит о том, что итоговые перемены в нашем иммунитете как врожденном, так и приобретенном играют значимую роль при развитии депрессии. На сегодняшний день медики поставили перед собой цель выяснить, на самом ли деле измененный иммунитет представляет собой одно из последствий депрессивного расстройства. Эксперты продолжают сомневаться в том, что именно увеличение иммунных клеток приводит к депрессии. 

Чем грозит организму чрезмерное увлечение компьютерными играми? По мнению известного специалиста в области урологии андролога Бадри Гвасалии, длительное время за виртуальными играми может стать одной из главных причин импотенции для мужчин. Еще данный эксперт считает, что либидо как мужчин, так и женщин может быть значительно снижено из-за излишних диет, а также недостаточности движения, сидячего образа жизни. Все эти признаки присущи большинству игроманов. Переживания в период игр неизбежно приводит к ожирению. Кроме того возникают разного рода гормональные сбои в организме человека, что тоже отрицательно сказывается на функции репродуктивных органов. Мужчины и женщины в ходе компьютерных игр начинают перевозбуждаться, тратя энергетику, нужную для половой жизни, впустую. В результате их организм сильно истощается и не остается дополнительных сил, адреналина для интимной близости. Уролог-андролог убежден, что либидо снижается в связи с затяжной депрессией, перегрузками на работе, вредными привычками, из-за нездорового питания (фастфуд, жиры). Доктор считает, что проблема исправима. И мужчины и женщины с игровой зависимостью должны переключиться на физическую гимнастику, йогу, спорт, аэробику, плавание. Женщинам рекомендуется более усердно заниматься пилатесом для профилактики фригидности.

Лекарства от ВИЧ будут абсолютно бесплатными! В основной список значимых для жизни больных людей средств в этом году добавили новые препараты. Сюда вошли лекарства против рака крови и ВИЧ. Льготные категории граждан станут получать необходимые средства по рецепту терапевта. Такой государственный закон заработает в конце февраля этого года. На сегодняшний день в список ЖНВЛП вошло около 800 лекарств. Здесь есть препараты от диабета, новообразований разной локации, астмы, гемофилии, муковисцидоза, рассеянного склероза, туберкулеза, гепатита В. Сейчас в данные перечня добавили следующие лекарственные препараты: «Рамиприл», «Антитоксин дифтерийный», «Антитоксин столбнячный» в форме капсул, таблеток, антибактериальное лекарство «Цефотаксм + сульбактам» и детское средство от острого лейкоза - «Пэгаспаргазу». За «Мельдоний» теперь пациентам придется платить.  

Какой витамин спасет Вас от диабета? На стадии преддиабета, когда уровень сахара в крови показывает чуть больше 6, витамин Д поможет значительно снизить опасность  появления неизлечимого заболевания. Еще минерал способствует нормализации глюкозы при очередной сдаче лабораторных анализов. Эксперты бостонского медцентра Тафтса исследовали воздействие витамина Д на опасность появления сахарного диабета у больных с преддиабетом. Все конечные итоги данного исследования размещены в медицинском издании Annals of Internal Medicine. Регулярное употребление витамина Д сократило угрозу возникновения недуга на 15%. За 3 года приема витамина риск возникновения коварной болезни сократился на 3,3 %. Согласно анализу баз данных PubMed, Embase и Clinicaclinicaltrials.gov сделали вывод, проведя сразу 3 рандомных эксперимента пациентов на стадии преддиабета. Добровольцы этого обследования принимали витамин Д в форме холекальциферола дозировкой в 20000 МЕ раз в неделю и eldecalcitol 0,75 мкг каждый день. В расчет брался период до определения новых больных диабетом и приход в норму уровня сахара в крови. У участников с концентрацией гидроксивитамина Д в крови до уровня 125 наномоль, холекальциферол сильно сокращал риск недуга до 75% в отличие от людей, у кого уровень витамина в организме не превысил 50-74 наномоль на литр. В данной группе наблюдалось резкое снижение риска развития диабета на протяжении 3 лет на 18,1%. Кроме того витамин Д на 30% повысил возможность нормализации глюкозы крови. Число появления разных отрицательных результатов в самых разнообразных подгруппах проводившегося эксперимента (гиперкальциемия, мочевые конкременты, гиперкальциурия либо даже случаи летальных исходов) не отличалось особой разницей. Помните о главном: в погоне за здоровьем и выздоровлением от подобного рода заболеваний не переборщите с дозировкой витаминов. Это тоже вредно для организма, ведь каждый человек по-своему индивидуален и что полезно для одних, может плачевно закончиться для других. Соблюдайте норму приема витамина! Старайтесь ограничить его потребление в лекарствах, отдавая предпочтение минеральному комплексу натуральных продуктов. Витамин Д содержится в молоке, больше всего в козьем, рыбьем жире, зелени, перепелиных яйцах, грибах, кабачках, сливочном масле и кукурузном масле, масле печени трески, в апельсиновом соке, мясе, твердых сырах. Главный источник минерала - солнце!