Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьи
Закреплено автором
Превентология
Всем привет!!! Интегративный или превентивный врач..... кто он? Интегративность от лат. "integrum"-целое. Интегративный врач-это врач, подходит к организму как к ЕДИНОМУ ЦЕЛОМУ! Интегративный врач лечит не просто симптомы, а находит их причину!!!! Превентолог ни когда не скажет, что надо лечить жировой гипатоз печени или просто пропишет слабительные при запоре. Превентолог заглянет в кишечник, будет искать причину хронических ЗАБОЛЕВАНИЙ. Превентивный врач расскажет Вам о возможности питания, соблюдений цикардных ритмов, витаминах, необходимых именно для Вас! Интегративный врач никогда не скажет: *Вы здоровы, не придумывайте; *Это не лечится; * Пейте что пили и может быть все пройдет * Ферритин 10? Это норма!!!! К сожалению нас нет в бесплатных поликлиниках. Моя консультация длится минимум 40 минут. ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА- ЭТО МЕДЕЦИНА БУДУЩЕГО! По всем вопросам пишите в телеграмм, а так же записаться на консультацию Вы можете по номеру +79887553116. Ваш доктор Рязанова Любовь Андреевна.
2 года назад
Статьи
ПОЧЕМУ ОДНИ ПЬЯНЕЮТ БЫСТРЕЕ ДРУГИХ?
А вы замечали, что кто то пьет много крепких напитков и практически не пьянеет, а кто то пару бокалов вина и уже не стоит на ногах? Почему? Давайте разбираться. Человеческий организм вырабатывает собственный, эндогенный алкоголь, который принимает участие в синтезе эндорфинов, серотонина. За его количество и работу в организме отвечает алкогольдегидрогеназа — этот фермент поддерживает нормальный уровень и функционирование внутреннего алкоголя. Когда вы выпиваете уровень алкогольдегидрогеназы зашкаливает...
2 года назад
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ? Часть 2.
Итак, в прошлой части (первая часть https://dzen.ru/a/Y6Vp8lRP6gKW9ec2?share_to=link) мы разобрали основные работающие методы, чтобы не переедать в праздники. А чем же еще можно поддержать свой желудочно- кишечный тракт? 1. Лецитин. Можно найти в аптеках и на маркетплейсах. Подойдет как в капсулах, так и в порошке. Лецитин помогает эмульгировать жиры, благодаря чему они растворяются в воде. Так же оказывает общеукрепляющее действие. Лецитин- источник фосфатидилхолина для нормализации функции желчного пузыря и текучести желчи...
2 года назад
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?
Итак, на носу самый волшебный праздник Новый год! А это значит, что все готовят тазики с оливье, много закусок и алкоголь. Питание в праздники, так же как и поддержка пищеварения при таких объемах пищи волнует многих. Как поступать? «Забить» на все и пуститься во все тяжкие?????? Ведь живем один раз. Или не ходить ни к кому в гости, к себе тоже никого не звать и провести новогоднюю ночь с листом салата в обнимку???? Давайте разбираться! 1. Замените в Оливье колбасу на мясо. Вместо полусладкого шампанского, выпейте брют...
2 года назад
ПОСТ ВОДА,КАК И СКОЛЬКО ПИТЬ?
Ни один обменный процесс в организме не происходит без участия воды: все витамины, аминокислоты попадают в клетки благодаря воде в составе крови межклеточной жидкости. И наоборот, вода выводит из клеток «отходы» жизнедеятельности. Поэтому обязательно нужно следить за количеством потребляемой воды. Иногда советуют пить по жажде. Это неверно! Состояние, когда вы легко можете залпом выпить стакан воды-это серьезный признак обезвоживания. Это значит, что все клетки уменьшились, сморщились, как изюм, не получают достаточное питание и не очищаются должным образом...
2 года назад
Продукты красоты!!!
По ваши просьбам хочу оставить список продуктов красоты для женщин и женского здоровья. 1 Рыбий жир. О его пользе обязательно расскажу в отдельной статье. Моя семья пьет его ежедневно и почти круглый год. Скажу только одно настоящий супер фуд. 2 Льняное масло или льняное семя. Отлично добавлять в кашу. 3 Орехи и семена. Не жаренные и конечно не соленые. 20-30 грамм в день любых орехов и семян, хорошо скажутся на вашей красоте. 4 Авокадо. Самый жирный фрукт. Съедайте половину в день, добавляйте в салаты или просто на хлеб...
2 года назад
Что покупать?
Сегодня поговорим с вами, что может насторожить на упаковке. Всегда читайте что на этикетки. Выбирайте продукты без консервантов, ароматизаторов и красителей. Все они раздражают вкусовые рецепторы и абсолютно бесполезны для организма. 1 Искусственные заменители сахара. Не путать с натуральными. Они в 10ки раз слаще обычного сахара, но не содержат калорий. Эти подсластители обрели популярность в эпоху низкокалорийных диет. Искусственные заменители сахара увеличиваю тягу к сладкому, стимулируют аппетит, способствуют накоплению жировых отложений...
2 года назад
Немного о себе как враче превентологе.
Меня зовут Рязанова Любовь Андреевна. Я-врач терапевт и сертифицированный врач превентивной, интегративной и антивозрастной медицины! На данный момент я проживая в Московской области в городе- наукограде Королев. карьера моя началась в 2016 году, когда я выпустилась из Волгоградского Государственного Медицинского Университета и сразу окунулась в работу врача терапевта в поликлинике, а так же врача приемного отделения в небольшой районной больнице. Сразу хочу сказать, что работу свою очень люблю, люблю людей и чувствую свое признание в помощи им...
2 года назад
Всем привет!!! Интегративный или превентивный врач..... кто он? Интегративность от лат. "integrum"-целое. Интегративный врач-это врач, подходит к организму как к ЕДИНОМУ ЦЕЛОМУ! Интегративный врач лечит не просто симптомы, а находит их причину!!!! Превентолог ни когда не скажет, что надо лечить жировой гипатоз печени или просто пропишет слабительные при запоре. Превентолог заглянет в кишечник, будет искать причину хронических ЗАБОЛЕВАНИЙ. Превентивный врач расскажет Вам о возможности питания, соблюдений цикардных ритмов, витаминах, необходимых именно для Вас! Интегративный врач никогда не скажет: *Вы здоровы, не придумывайте; *Это не лечится; * Пейте что пили и может быть все пройдет * Ферритин 10? Это норма!!!! К сожалению нас нет в бесплатных поликлиниках. Моя консультация длится минимум 40 минут. ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА- ЭТО МЕДЕЦИНА БУДУЩЕГО! По всем вопросам пишите в телеграмм, а так же записаться на консультацию Вы можете по номеру +79887553116. Ваш доктор Рязанова Любовь Андреевна.
2 года назад
Видео