MAGISTER FATUM

Мы привыкли воспринимать слово "рутина" в негативном ключе. Вспомните фразы: "Наши отношения убила рутина", "Моя работа превратилась в рутину" и т.д. На самом деле, слово "рутина" имеет и положительный окрас. Когда мы выполняем рутинные действия - чистим зубы после еды, ставим машину на разогрев зимой, завариваем кофе, когда пришли на работу итд - мы совершаем ШАБЛОННЫЕ действия, над которыми мозгу НЕ НАДО задумываться. Нам не нужно ЗАСТАВЛЯТЬ себя это делать. Мы просто ПРИВЫКЛИ делать что-то определённым образом...

"Я не люблю своё тело" "Мне стыдно смотреть на себя в зеркало" "Я не хожу на пляж\в бассейн, так как не хочу показывать своё тело" "У меня нет желания одеваться красиво" Если вы периодически произносите эти фразы вслух или про себя - эта статься точно для вас. В статье мы не будем рассуждать о вреде лишнего веса - эта тема очень подробно освещена на многих ресурсах, и нет сомнения в том, что вы знаете о пагубном влиянии лишнего веса на работу сердца, сосуды, мышцы и т.д. Вместо этого поговорим о том, что вы ВЫБРАЛИ иметь лишний вес...

То, как ты принимаешь решения, определяет, кто ты: "автор жизни" или "читатель жизни". ✅Автор жизни - человек, который берёт ответственность за свою жизнь на себя. Он пишет книгу собственной жизни согласно своим желаниям и потребностям. ✅Читатель жизни (он же жертва) - человек, который живёт по чужим правилам и подстраивается под мир, который кажется ему чем-то неуправляемым и хаотичным...