СтильЖизни

Слово «сон» произошло от латинского somnus. Оно обозначает физиологическое состояние живого организма, при котором реакции на окружающий мир или внешние раздражители снижены. Если сказать простым языком, сон — это отдых, восстановление сил и энергии. Несколько столетий назад считалось, что во время сна душа уходит из тела и путешествует по миру. Только не было известно по какому. То, что душа видела на своем пути, называли сновидением. С развитием технологий стало понятно, что никуда никакая душа во время сна не выходит...

Каждый подросток хочет , найти себе работу и получать свои первые деньги , в этой статье я раскажу как найти подрабодку подростку. Ведь у каждого подростка есть своя мечта , и небольшие финансы могут помочь ее исполнить. Прежде всего, необходим паспорт. В отдельных случаях могут взять на работу и по свидетельству о рождении, но это, скорее, исключение, чем правило. В необходимый пакет документов также входят: Как и взрослый соискатель, несовершеннолетний пишет заявление о приеме на работу, трудоустройство...

Какой тип осанки считается нормальным Правильная (нормальная) осанка имеет характерные признаки: Виды нарушения Если угол физиологических изгибов позвоночника значительно отклоняется в ту или иную сторону, то возникают различные типы изменений. Выделяют следующие патологические виды осанки: Основные типы осанки Нередко наблюдается сочетание различных типов нарушений. Так, при лордической осанке часто наблюдается сколиотическое искривление, что связано с дистонией мышечного корсета. Что влияет...

Как устроены ноги Запариваться, стоит только насчёт трёх мест, если мы говорим о ногах: Мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий.По центру ноги у нас есть коленный сустав. Сверху от него идёт самая прочная кость в нашем теле – бедренная (способна выдержать вертикальную нагрузку весом с камаз). Внизу от колена идут две кости –берцовые (большая и малая). На самом суставе находится надколенник (коленная чашечка) для его защиты. Кости, для того, чтобы перемещаться, друг относительно друга, соединяются в шарниры (суставы)...

Протеин (в переводе с английского — белок) – это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот. Некоторые продукты, богатые белком: яйца, мясо, рыба, моллюски, творог, бобовые, орехи и т.д. Протеин в виде пищевой добавки используется как спортсменами для набора чистой мышечной массы, так и теми, кто стремится восполнить дефицит белка в рационе. Полезные свойства протеина Все виды протеина однозначно являются источником белка для строительства мышечной массы. В зависимости о типа протеин можно принимать как до, так и после тренировки...

Довольно частый вопрос среди людей. В этой статье я раскажу как похудеть Для снижение веса 80% это правильное питание , а 20% физичиские нагрузки. Ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов. ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ...

Иметь подтянутый живот приятнее и полезнее для здоровья, чем круглое и мягкое пузо. Наверняка хотя бы раз в жизни у вас возникало ощущение стеснения из-за формы своего живота перед тем, как снять футболку или пойти купаться на пляже. Под прессом подразумевается прямая мышца живота, косые и поперечная. Именно прокачка всех трёх мышц сформирует мощный центр тела, укрепит позвоночник, сделает живот плоским и рельефным и снимет нагрузку с поясницы. Два базовых условия для красивого пресса Мышцы живота...