Дневники актрисы и мамы

Как помочь себе на 9 месяце беременности.

Выписка в летний сезон

Со скольки лет отдавать ребёнка в секции и кружки? #танцы #хореография

Сумка в роддом #беременность #роды

Стараюсь добавлять много овощей и фруктов. Обычно я просто добавляю их в каждый прием пищи. Например, к ужину и обеду готовлю овощные салаты, в десерты добавляю овощную или фруктовую начинку.

Еще очень давно читала книгу Девида Аллена, если коротко она об управлении временем, и как повысить продуктивность. И взяла оттуда несколько техник. Самый любимый приём "правило двух минут".

Я не использую одежду для беременных , у меня много одежды оверсайз, если хочется обновить гардероб, выбираю одежду на размер или два больше. Не ношу ничего давящего и стесняющего движения

Шаг 1. Получить заключение врача (единожды) Шаг 2. Заполнить онлайн-заявление на получение продуктов молочной кухни на mos.ru (единожды); Шаг 3. Заказать продукты (получить специальный QR - код)