Найти в Дзене
Конфликт, ты ли это?
Добрый день, дорогие друзья. Сегодня я решила поговорить с вами на тему конфликта, а именно попытаться разобрать, а конфликт ли происходит тогда, когда что-то происходит? Как бы странно это не звучало, но очень часто происходит подмена понятий, где за конфликт воспринимаются совершенно иные вещи, от чего "конфликт" становится нерешаемым. Вот именно для того, чтобы понять: "А что же всё же происходит", я и решила поднять данную тему. КОНФЛИКТ - это противоречие между противоположно направленными тенденциями...
1 неделю назад
Про травмы.
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня хочется поговорить о травме развития и отвержения. Ну как хочется, это такая тема, что прям хотеться -оно не очень-то и хочется. Но, данная тема вызвала интерес, поэтому, предлагаю ее рассмотреть. П.С. Если вам будет сложно читать и будут возникать какие-то неприятные ощущения - не читайте, а позаботься о себе: сделайте для себя что-нибудь приятное. Травма развития - это событие, которое повлияло на формирование личности и сознания человека. Возникает такая травма, когда ребёнок растёт в жёстких и неблагоприятных условиях...
1 месяц назад
Отличие взрослой терапии от детской
Но, давайте сначала вспомним, что такое терапия и для чего она нужна. Как всегда , для более лучшего понимания процесса, буду писать самыми простыми словами которые только есть. Итак, поехали: ПСИХОТЕРАПИЯ - это беседа между клиентом и психологом/психотерапевтом с целью осознания и решения проблем, жизненных трудностей клиента. Под понятием «осознания и решения проблем» обычно подразумевается что в беседе психолог использует определённые техники и механизмы, которые помогают клиенту самому прийти к пониманию и, как следствие, решению своих проблем...
1 месяц назад
Конфликт - дело тонкое
Вчера, во время разбора одного конфликта, один из участников просто встал и ушёл. И, в принципе, это нормально: ✔️ во первых, по правилам медиации можно встать и уйти в любой момент, тк это история строится на добровольных началах. ✔️ а во вторых, если человек не хочет что-то решать, выходить из своей позиции да и просто не готов даже допустить какую-то иную точку зрения, то заставить его это сделать совершенно невозможно. Но я хотела написать не про это, а про восприятие другими сторонами такого поступка...
1 месяц назад
Про травмы
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня хочется поговорить о травме развития и отвержения. Ну как хочется, это такая тема, что прям хотеться -оно не очень-то и хочется. Но, данная тема вызвала интерес, поэтому, предлагаю ее рассмотреть. П.С. Если вам будет сложно читать и будут возникать какие-то неприятные ощущения - не читайте, а позаботься о себе: сделайте для себя что-нибудь приятное. Травма развития - это событие, которое повлияло на формирование личности и сознания человека. Возникает такая травма, когда ребёнок растёт в жёстких и неблагоприятных условиях...
1 месяц назад
Поговорим о депрессии?
Всем доброго дня! Глядя в дождливое окно захотелось сегодня затронуть тему депрессии, а именно, то, как её представляют и то, что это есть на самом деле. Очень часто депрессия ассоциируется с полностью подавленными состоянием, когда человеку что воля и не воля, он вечно печальный, не вылазит из кровати и жить вообще не хочет. И это относительно правильно для описания депрессии, но только клинического случая - это последняя стадия, когда уже совсем все плохо. В жизни же депрессия встречается гораздо чаще, чем мы с вами думаем...
2 месяца назад
Как у нас корпоративные этики взращивают стадное чувство и окунают в детскую позицию, задумывались? Вот это вот массовое создание 100500 групп, куда каждый скидывает свою нужду, свое пожелание. Конечно, проще нажать на кнопочку и создать вид бурной деятельности, чем на самом деле лично попробовать решить вопрос. Ибо потом и взятки гладки - я ж в группу скинул и все, чего вы хотите, читать надо было. И одно дело, когда ты идешь на обучение/марафон - там да, это личная ответственность мониторить нужные сообщения, но когда речь касается какого-либо поручения/сбора/организации.. А вот эти вот коллективные поздравления-соболезнования, коллективные сборы денег. Вопрос: зачем? Неужели все настолько отупели, что не могут сделать подобное самостоятельно? Казалось бы. Но тут уже вопрос решает социально-положительная отметка: в группу цветочки для Нины скинул - увидели все, значит молодец, пятерочку получил. А видела Нина, читала - это уже проблема Нины, я то цветочек кинул… Не знаю как у вас, но я прям специально в группах все подобные вещи не делаю. Др - пишу лично, или лично поздравляю. Похороны - пожалуйста, перевод на карту лично, а не в составе групп. Собрать кого-то надо? Сначала лично сообщу, договорюсь, потом только группу создам и то не факт. По мне, так все эти группы лишают человека автономности и скидывают ответственность, что еще больше скатывает в бочку инфантилизма.
2 месяца назад
Добрый день, дорогие друзья! На удивление для себя, хочу поделиться с вами вот этим фильмом. А все потому, что фильм отлично показывает то, как меняется мир вокруг исходя из того, во что мы верим. Обратите внимание, тут я пишу именно про веру, а не про мысли. А все потому, что (грубо говоря) мысли - это производные нашей веры. И, если вы верите в негатив, то как бы вы не старалась думать хорошие мысли - оно не сработает. Не сработает, потому что вера - это глубинные и промежуточные убеждения. А мысли - это автоматические мысли, которые формируются исходя из промежуточных убеждений. И, для того, чтобы поменялась наша реальность, работать надо именно с промежуточными и глубинными убеждениями. А, для того, чтобы их отыскать - тут нам помогают наши автоматические мысли. В общем, кино - лёгкая смешная комедия, которая отлично показывает, как одно влияет на другое. И, пока вы будете ее смотреть, я, пожалуй, подготовлю для вас информацию о том, как у нас формируются те или иные убеждения и что с ними можно сделать. Приятного просмотра🙌🏻 #красотка #фильм #психолог
2 месяца назад
Хомяки и Ликвидаторы.
Добрый день, дорогие друзья! 🙌🏻 Недавно я удалила свой нильзяграмм и это послужило отличным поводом, для написания данной статьи. Существует 2 критерия, которые учитываются при определении профиля человека. Данные критерии  влияют на основное поведение и взаимоотношения с окружающими людьми. Именно о них хочется сегодня поговорить. Названия им: хомяки и ликвидаторы. ХОМЯКИ. 🏠Уже по одному названию понятно, что это люди, которые все тащат в дом. Это не обязательно мусор. Нет, тут важный принцип: оно пригодится...
1 год назад
Кто такие психологи? Это люди, которые помогают разделять. Очень важное уменее, особенно тогда, когда все в кучу. Когда одни эмоции накладываются на другие, воспоминания переплетены между собой и получается, что есть какой-то раздрай, а какой - не понятно. Психолог не будет решать за вас все те проблемы, которые привели вас к этому раздраю. Но психолог является тем человеком, который поможет вам разложить все по полочкам и понять, что именно вызывает те или иные волнения. И уже после вы сможете понять, какие моменты в вашей жизни играют мимолетное значения, а какие вы просто стерли. Что вам мешает, а что просто «до кучи залезло». И уже понимая все это, вы самостоятельно сможете справляться с тем, что решили исправить и убрать то, что вам совершенно не нужно. Кто такой психолог? Психолог, это тот человек, который умеет принимать и помогать вам справляться с какими-либо трудностями. У многих есть те области, в которые занлядывать невыносимо больно. И очень часто, именно эти области влияют на жизнь. Головой можно понимать «вот там собака зарыта», но подойти и заглянуть туда, порой, бывает страшно и невыносимо. И тут психолог тот человек, который проведет вас к этой собаке. Да, местами это будет больно, но психолог будет рядом, он будет помогать, принимать и направлять. Будет той поддержкой и опорой, которая поможет справиться мо всеми трудностями. Стоит ли идти к психологу? А это уже решать вам. Ведь психолог это тот человек, который не будет начтаивать, советовать и проверять. Задача психолога состоит в том, чтобы принимать вас, когла вам нужна помощь и отпускать, когда вам это потребуется.
1 год назад
Добрый день, дорогие друзья🙌🏻 Вчера пол дня провела в школе за работой с учителями и меня посетила вот какая мысль: Мало кто любит двойные стандарты, но, получается, много кто по ним живет. Большинство людей бухтят за то, что все вокруг, вдруг, становится платным. Что бесплатного не допросишься, что много чего нового требуют, а обучать этому не обучают, хотя должны (почему-не понятно). Но, когда дают что-то бесплатно - оно совершенно не ценится людьми и практически никому не нужно. И тут у меня возникает вопрос: а зачем что-то давать бесплатно, если это не ценится? Логично же получается, что если бесплатно не нужно - значит будет платно, тк кому надо - купят. Люди же сами откладывают, не используют те возможности, которые дают, тк они не нужны. Разве не логично, что все вокруг начитает обретать цену? Не знаю, как вам, а мне эта система двойных стандартов совершенно не понятна. А самое интересное то, что мало кому нравятся эти самые двойные стандарты. Но много кто живет, опираясь именно на них. #мысли #мысливслух #ошколе #психолог
1 год назад
Работа с МАК. Разбор случая.
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я хочу показать вам работу с МАК. Хочется это сделать для того, чтоб в голове сложилась картинка, как это работает. Плюс, в данной работе четко видно, как запрос, с которым пришёл клиент не является той проблемой, которая на самом деле волнует клиента. Данная работа проводилась на определённых условиях. Обзор выкладывается с полного разрешения клиента. Некоторые детали специально упущены, или изменены, но это не влияет на саму суть процесса и дальнейшего разбора...
1 год назад