Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Выпечка и не только
Меренговый торт с абрикосами
2 года назад
Здоровье волос
Здоровье волос Витамины группы В отвечают за питание волосяных луковиц и предотвращают сухость. Особенно важны: Другие важные витамины: Минералы: Популярные витаминные комплексы: Внешний уход: Важно! Перед приемом любых витаминных комплексов...
4 месяца назад
Как заработать в Дзене
Яндекс.Дзен — это платформа для публикации контента, где авторы могут делиться статьями, видео и изображениями, получая за это денежное вознаграждение. Платформа автоматически подбирает аудиторию для каждого материала, основываясь на интересах пользователей. Основные требования к статьям: Существует...
4 месяца назад
Льняное масло: польза или ....
Льняное масло — ценный природный продукт, получаемый методом холодного отжима из семян льна. Этот традиционный для России продукт является одним из богатейших источников омега-3 жирных кислот. В состав льняного масла входят: Сердечно-сосудистая система Пищеварительная система Мозговая...
4 месяца назад
Здоровое питание и меню на три дня
Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Правильно подобранный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, помогает поддерживать оптимальный вес и энергию на протяжении дня...
5 месяцев назад
Чем полезна йога часть 3
Часть 3 Сон становится более глубоким и качественным благодаря регулярным занятиям йогой . Практика помогает расслабиться после напряжённого дня и избавиться от бессонницы , что положительно сказывается на общем самочувствии. Начинать практику следует с базовых упражнений под руководством опытного инструктора . Важно прислушиваться к своему телу и не форсировать результаты. Оптимальное время для занятий- утро, но можно и вечером для снятия рабочего напряжения ...
6 месяцев назад
Чем полезна йога часть 2
Сердечно -сосудистая система получает значительную поддержку от практики йоги. Глубокое дыхание обеспечивает дополнительный приток кислорода к внутренним органам, стабилизирует сердцебиение и ускоряет циркуляцию крови . Это помогает снизить артериальное давление и улучшить общее состояние организма . Психологическое здоровье - одна из главных сфер, где йога показывает свои лучшие результаты ...
6 месяцев назад
Чем полезна йога
Йога - это не просто модный тренд в мире фитнеса, а древняя практика, объединяющая тело и дух. В современном мире , где стресс и напряжение стали постоянными спутниками , йога предлагает уникальный путь к гармонии и здоровью . Давайте рассмотрим какую пользу она может принести нашему организму и психическому состоянию. Мышечная сила - один из первых бонусов , которые получает человек практикующий йогу.Плавные и скоординированные движения развивают мышечную силу через статические нагрузки , которые невозможно получить на тренажёрах или при беге...
6 месяцев назад
Самые вкусные оладьи
Самые вкусные оладьи из кабачков !!! Если вы не знаете , что приготовить на завтрак , один из вариантов кабачковые оладьи . Прекрасный завтрак , для тех кто предпочитает правильное питание , если заменить обычную муку на 🍚 рисовую. Для приготовления ,вам понадобится : 1 средний желательно молоденький кабачок 1 яйцо Зелень петрушка , укроп , зелёный лук 2-3 столовые ложки муки (у меня -рисовая ) 50гр. твердого...
1 год назад
Как накормить ребенка творогом? Не секрет, что дети не очень охотно едят творог. Зато пиццу они готовы есть на завтрак , обед и ужин. Можно приготовить полезную пиццу,а в составе теста будет творог. Вам понадобится : 200гр. Творога 1 куриное яйцо Щепотка соли 0,5 ч.л. разрыхлителя 2стол.л. муки (у меня рисовая) Сыр 50гр. 🍅 Помидор Ветчина ( можно заменить на куриную грудку,обжаренную не большими кусочками) Томатный или любой другой соус на ваше усмотрение Смешать творог,яйцо,муку,соль,разрыхлитель. Замесить тесто. Распределить на противень, подстелив коврик силиконовый или хорошую пекарскую бумагу. Разложить начинку и в духовку на 20-30 минут, 180 градусов. Время зависит от вашей духовки. Уверена ваши дети будут в восторге , а о том ,что там есть творог им можно и не говорить.☺️.Приятного аппетита.
2 года назад
Меренговый торт с абрикосами
Этот тортик настоящий летний десерт, лёгкий ,воздушный ,как облако. Вы можете положить любые фрукты , у меня это -абрикосы. Чтобы торт получился , нужно знать несколько секретов приготовления. Посуда, в которой будет взбиваться меренга , должна быть абсолютно сухая и чистая.Отделять...
2 года назад
Бисквитный рулет Вам понадобится: 5 яиц 130гр.сахара Щепотка соли 1ч.л.ванильного сахара 50гр.теплого молока 170гр.муки Крем: 200гр.сливочного масла 200гр.сгущеного молока 200гр.обжаренного 🥜 арахиса или любых других орехов. Взбить яйца с сахаром,солью , аккуратно добавить просеянную муку,теплое молоко. Желательно долго не вымешивать тесто. На противень постелить бумагу для выпечки( силиконизированную). Распределить тесто лопаткой,отправить выпекаться. У меня ушло 15мин при температуре 180градусах. Ориентируйтесь на вашу духовку,бисквит должен быть светлого цвета. Мягкое масло взбить,добавить сгущёнку,крем готов. Бисквит обязательно нужно пропитать,для этого можно взять молоко и силиконовой кисточкой промазать бисквит. Затем распределить крем по поверхности бисквита. Часть крема можно оставить для обмазки рулета сверху. Свернуть рулет,покрыть кремом,посыпать орехами. Сразу скажу,что рецепт не мой. Спасибо @yulia small, за такой простой и вкусный рецепт.
2 года назад
Кексовые творожные куличи Скоро Пасха, а значит вам понадобится рецепт. Не всегда есть возможность готовить долго и для этого существуют быстрые рецепты,как например кексовые творожные куличи . Готовятся не сложно и их выпечка не займет много времени. Понадобится: 2 яйца 100 грамм сливочного масла 100 грамм сахара Две столовые ложки сметаны Ваниль Щепотка соли 200 грамм творога( у меня 5 %) 180 грамм муки Чайная ложка разрыхлителя Изюм или любые сухофрукты(курага,вяленая вишня,клюква и т.д.) Растираем яйца с сахаром ,добавляем мягкое сливочное масло ,сметану,творог,ваниль,соль. Можно пробить блендером. Муку смешать с разрыхлителем. Добавить сухофрукты. Тесто получается, как на густые оладьи. Ложкой выложить в формочки. Выпекать при 180 градусах 30 минут(ориентируйтесь на свою духовку) . Приятного аппетита !!!
2 года назад