Семейный Нутрициолог

▪️Глютен - это прежде всего клейковина, провоцирует выброс зонулина. ▪️Занулин — это белок, способный повышать проницаемость кишечной стенки, нарушая боковые поверхности кишечного эпителия, это в свою очередь способствует развитию аутоиммунного тиреоидита, так-как структура глютена схожа со структурой щитовидной железы, а когда глютен проникает в кровоток, иммунитет начинает вырабатывать к нему антитела, вот и привет АИТ👋 🩸Так что если в анализах «замоячили» антитела - СРОЧНО исключить глютен на 4 месяца...

👩🏼‍💻Друзья, наша задача поддерживать своё здоровье в норме и не впадать вхронические состояния после каждой болячки, будь то корона, дисбактериоз или анемия. Это - не нормально жить на 50%, и отмахиваться от симптомов: типо вялости, холодных рук, забывчивости, слабости до такой степени, что вы не можете без предобморочного состояния выдержать хорошую 50 минутную тренировку, а спорт - это не про похудеть, это про энергию, хорошее настроение, выработку эндорфинов, разгон лимфатической системы и т...

Ооочень много раз я задавалась этим вопросом и до своей встречи с нутрциолонией,  и после.. Думаю ни я одна такая? Верно ? В принципе я хорошо так похудела, почти пришла в дородовую форму, но… вес встал и никуда не двигается. До родов я была 71 кг, сейчас 76, рост 176 ( для справки).  Но за последний месяц я наконец - то нашла недомогающий пазл и ответ на вопрос: «почему»?  Конечно же после ооочень крутого тренинга ❤️  Дело во внутреннем энергетическом ресурсе, если его не хватает - тело начинает Вам в этом помогать, тем самым накапливая энергию в виде лишнего веса...