Евланова Лариса | Психолог

Репост

Почему нам бывает сложно понять истинную причину своих проблем без помощи психолога? Потому что при попытке разобраться в них нередко срабатывают БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ ЗАЩИТЫ, которые не позволяют нам встретиться с собой. Узнай свои психологические защиты

Хотите узнать уровень своей самооценки? Переходите по ссылке

Что такое треугольник Карпмана и почему о нем желательно знать? Ответы на эти вопросы вы найдете тут

НЕВРОТИК, КТО ТЫ? Невротика можно охарактеризовать несколькими словами — это человек, который испытывает внутренний дискомфорт при внешнем благополучии. Он не болен классическим неврозом, но нормальным его состояние назвать никак нельзя. Очень интересно пишет об этом Ка́рен Хо́рни в одной из популярных своих работ "Невротическая личность нашего времени". Книга написана очень доступным языком. Прочитав ее вы найдете очень много ответов и возможно увидите схожие ситуации со своей жизнью и личностью. Ка́рен Хо́рни — американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма. Акцентировала значение воздействия окружающей социальной среды на формирование личности. Хорни предлагает читателю эффективный алгоритм анализа и преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Доходчивый и простой стиль изложения делает размышления автора понятными даже неподготовленному читателю. "Я стремилась дать более полное и точное описание живущего среди нас и страдающего неврозом человека, описать конфликты, реально им движущие, переживания и те многочисленные затруднения, которые он испытывает во взаимоотношениях с людьми, а также и в отношении самого себя. Я не рассматриваю здесь какой-либо особый тип или типы неврозов, но сосредоточиваюсь на описании структуры характера, которая в наше время в той или иной форме повторяется почти у всех людей, страдающих неврозом. Особое внимание уделено не прошлым, а существующим в данное время конфликтам невротика и попыткам их решения, а также его насущным тревогам и созданным от них защитам". К.Хорни Приятного чтения📖Всех обнимаю

ПОЧЕМУ Я НЕ ИДУ К ПСИХОЛОГУ? Зачастую то, что останавливает нас обратиться к психологу и может быть темой для разбора на консультации. А именно страх и возможная уязвимость (стыд). Давайте разберём основные причины, почему же все-таки мы не обращаемся к специалисту, когда сами уже не в состоянии ни решить проблему, ни справиться с собой. Итак. Что же нас останавливает: - ЗАБЛУЖДЕНИЯ Пихолог/психотерапевт/психиатр - это что-то "страшное" и "серьезное". К сожалению, многие люди не владеют достаточной информацией о разнице между этими тремя специализациями и приравнивают всё к психиатрии. Это заблуждение! Подробнее об этом расскажу вам в чуть позже. - СТРАХ И ЧУВСТВО СТЫДА Да да, именно эти две эмоции в основном и останавливают нас пойти в терапию. Сделать первый шаг к решению многих ситуаций и проблем. "Я не знаю как начать разговор с психологом", " Мне страшно сказать правду", "Вдруг меня не поймут", " А если осудят? ", "Узнают коллеги, что хожу к психологу-засмеют" - всё это ничто иное, как наши страхи. Квалифицированный психолог не осудит! Выслушает! Поймет! И даже более, поддержит, даст опору и подскажет, на что и куда стоит смотреть для изменений себя и ситуации, в которой вы оказались! - ДЕНЬГИ В основном, посещение психолога, как и любого другого специалиста, стоит каких-то денег. Когда у нас болит зуб, мы ищем стоматолога. И желательно не бесплатного, так как "бесплатно бывает только сыр в мышеловке". Но почему-то, когда болит душа, когда месяцами, а то и годами мучает бессонница, или приступы паники, или неверие в себя, мы не спешим за помощью. Считая, что платить деньги за "разговор без рецепта" не актуально и не выгодно. Между тем душевные переживания влияют на качество жизни и здоровье ничуть не меньше, чем физические недуги. Берегите себя и свою психику! И не бойтесь обращаться к психологу, если самостоятельно решить проблему уже не получается.

Рада приветствовать вас в моем Дзене! Меня зовут Лариса, я - практикующий психолог. Если вы на моей страничке, возможно, вас привёл интерес, который помогает нам развиваться, познавать мир и себя. А также является необходимым компонентом для построения межличностных отношений. Данный аккаунт буду использовать для изложения полезного контента в виде статей о психологии, отношениях самих с собой и окружающими. Искренне надеюсь, что публикуемые материалы будут интересны. Заходите ко мне, делитесь своими мыслями, мнениями, оставляйте свои комментарии. Буду рада взаимодействовать с каждым💚