Заметки психологини

zen.yandex.ru/...f23

7 шагов к счастливой жизни от начинающего психолога💫 1. Вставай по утрам с мыслью, что сегодняшний день это ещё один шанс. Этот шанс дан для того, чтобы идти маленькими шагами к своим мечтам, а для этого нужно начинать день с улыбок😊 2. Занимайся только тем, что приносит удовольствие лично тебе. Всегда помни, что проживая жизнь по чужим ожиданиям страдает твоя эмоциональная и волевая сферы жизни, а это приводит к потери мотивации. Только ты знаешь свои интересы - поэтому просто возьми и осуществи их🥰 3.Говори о своих чувствам, эмоциях, взглядах на ту или иную ситуацию. Когда ты научишься делиться своими мыслями - встретишь единомышленников и будешь честен прежде всего с самим собой❤ 4. Пробуй то, что кажется невозможным. Все великие люди начинали с малого и даже когда в них никто не верил они продолжали заниматься тем, что казалось невозможным для других, а сейчас этим пользуется каждый.🌸 5. Пишите на бумаге свои мечты. Визуализируя в словах то, что Вы хотите видеть в своей жизни, Вы постепенно придёте к наглядной картине идеальной реальности. А дальше уже дело за малым - реализовать каждый пункт не обращая внимания на чужие взгляды📝 6. Окружайте себя теми людьми, которые имеют цели. Рядом с таким окружением Вам самому захочется расти и развиваться, а со временем Вы и сами достигните своих целей💭 7. Подружитесь со своими страхами. Именно Ваши страхи помогают двигаться по направлению к своим мечтам, а иногда они спасают нас от необдуманных решений.

Самооценка, как способ понимания себя и своих поступков, а также изучение тех качеств, которые помогают становиться личностью. ✨Теории учёных, которые помогли мне справляться со своими страхами, видеть реальную картину мира и понимать почему я поступаю так, а не иначе. ✨Коммуникативные навыки, которые помогут выстраивать диалог с людьми и говорить так, чтобы Тебя хотели не только слушать, но и слышать истинный мотив твоей речи. ✨Личные примеры из жизни, мои истории, притчи, легенды, через которые я смогу показать, что все мы идём одним путём и у каждого есть моменты, когда хочется что-то поменять в этом маршруте. На данный момент, я вижу именно таким Наш с Вами путь к пониманию себя. Уверяю, мой блог поможет тебе взглянуть на твою жизнь со стороны, понять на что направлено твоё внимание и куда уходит твоя энергия, которая тормозит твои желания. Я буду очень рада, если Ты поделишься своей историей и мы вместе будем искать пути решения❤  Какие темы были бы интересны лично Тебе?📝

Друзья, пришло время определиться мне с тематиками, которые я буду освещать в своём блоге. Я рада видеть каждого из Вас здесь и благодарна за поддержку моих начинаний и мне очень хочется, чтобы Вам было уютно, тепло и самое главное - познавательно💖 В моём блоге Вам должно быть не только интересно, но и мне бы хотелось, чтобы Вы открывали в себе новые горизонты и смыслы, начали понимать свои эмоции и чувства, принимали тех людей, которые Вас окружают такими, какие они есть и видели почему они поступают так, а не иначе. Понимание - это большой путь, по которому иногда очень сложно идти, но вместе с Вами мы сможем найти то, что принесёт новые смыслы для каждого, кто решится пройти по нему🛣 Представь течение реки. Эта река - твоя жизнь, она несёт тебя туда, где твои мысли, эмоции, чувства. Сила её течения - твоё желание, твоя сила, твои цели. Ты создаёшь свою жизнь. Ты в ответе за то, что происходит с тобой и только Ты сможешь её изменить. А я с радостью помогу Тебе в этом🌊 Я хочу начать с таких тем, которые помогут гармонизировать многие сферы твоей жизни: ✨Планирование и с его помощью распределение тех важных дел, которые накапливаются и могут тормозить другие сферы твоей жизни. ✨Эмоциональный интеллект, как ключ к пониманию своих эмоций и чувств, а также намерений, мотивации и желаний других людей, с целью научиться способности контролировать свои эмоции, а также уметь управлять эмоциями других людей. И многое другое,о чем я расскажу в следующем посте😊