НЕМАЛЫШЕВА

⏳ Никогда не поздно начать - и это доказано наукой. Новое исследование показало: переход на здоровый рацион даже после 45 лет способен увеличить ожидаемую продолжительность жизни более чем на 3 года. Причина - улучшение давления, сахара, липидного профиля и системного воспаления. Ваше будущее зависит от того, что в тарелке уже сегодня...

»? Новый крупный научный обзор 20 лет исследований показал: регулярное употребление орехов пекан связано с улучшением липидного профиля крови и маркеров сердечно-сосудистого риска. Что важно: 🟢 Снижается уровень LDL/ЛПНП («плохого» холестерина) 🟢 Улучшается соотношение общего холестерина к HDL/ЛПВП 🟢 Снижаются маркеры окислительного стресса 🟢 Улучшаются показатели сосудистой функции Почему это работает? Пекан богат мононенасыщенными жирами, полифенолами и антиоксидантами, которые уменьшают воспаление, защищают липопротеины от окисления и поддерживают эндотелий сосудов. Важно: речь не...

Почему люди в горах реже болеют диабетом? Открыт принципиально новый механизм. Новое исследование показало, что эритроциты (красные кровяные тельца) в условиях низкого кислорода (например, на большой высоте) начинают активно «впитывать» сахар из крови - они становятся скрытым «сухопоглотителем» глюкозы. Это может объяснить пониженный риск диабета у жителей высоких регионов и открыть путь к новым стратегиям терапии...

% 🧠 Диагноз можно будет ставить до появления симптомов? В крупном исследовании разработан кровяной тест, способный выявлять болезнь Альцгеймера с точностью около 94.5%. Это означает более раннюю диагностику, своевременную терапию и шанс замедлить развитие болезни. Если метод внедрят широко — диагностика деменции может стать такой же простой, как обычный анализ крови...

Ученые научились массово выращивать «клетки-убийцы» Иммунитет теперь можно «клонировать» против рака? Исследователи из Китая разработали технологию массового производства активированных иммунных клеток, способных точечно атаковать опухоли. Это может сделать персонализированную иммунотерапию доступнее и эффективнее, особенно при агрессивных формах рака. Если метод подтвердит эффективность в клинике - это шаг к новой эре онкологии...