Порой перед подачей в волейболе мы очень волнуемся, сейчас расскажу что надо делать, чтобы не волноваться. 1)Не торопитесь. На подачу даётся 8секунд, этого времени хватит, чтобы,подготовиться и переправить мяч за сетку. 2) Соберитесь. Отбросьте мысли, что вы не попадёте, и думайте только то хорошем.Выберите какую подачу вы будете подавать и в какое место площадки...
Многим могло показаться, что волейбол-это игра для высоких людей с ростом от 2-х метров. Это не так даже при росте 160см можно играть в волейбол. И не обязательно быть Либеро,(чаще всего самый низкий игрок в команде, по совместительству лучший принимающий)с маленьким ростом возможно атаковать на мужской сетке-2,43 см. Главное высота прыжка и твой подход к тренировкам.Именно так, Виктор Полетаев-диагональный клуба"Зенит"(Санкт-Петербург),серебряный...
