Все тайны Белых халатов

Если вы проводите долгие часы за компьютером, то наверняка знаете, что такое уставшие глаза. Симптомы усталости глаз причиняют дискомфорт и могут снизить вашу работоспособность Усталость глаз от компьютера связана с перенапряжением зрения при длительной работе за компьютером или другим цифровым устройством. Но неверно думать, что глаза устают только из-за компьютера. Свою роль играет и офисное пространство в целом, например, воздействие на органы зрения кондиционеров и вентиляторов. При многочасовой...

Миф № 3. Обезболивающее нужно принимать, только если боль сильная Непонятно, с чем связан миф, что обезболивающие препараты нужно принимать только тогда, когда вы испытываете сильную боль. В любом случае это заблуждение, и обезболивающие нужно принимать на начальной стадии появления боли или заранее, если у вас есть хронические заболевания...

Миф №2. Еда не даст опьянеть Многие из вас наверняка были уверены, что если хорошенько перекусить, то это не даст опьянеть. На самом же деле все обстоит иначе. Еда помогает нашему организму абсорбировать алкоголь. Она замедляет скорость его всасывания в кровь, но никак не останавливает процесс опьянения...

Миф № 1. Свежее всегда полезнее замороженного Этот устоявшийся миф известен всем. И вроде бы и спорить с ним бессмысленно, но исследования говорят об обратном. На самом деле замороженные фрукты и овощи обладают теми же питательными качествами, что и свежие. Ведь при заморозке все их свойства сохраняются, а упаковывают их на пике зрелости, соблюдая технологию...

Надпочечники - эндокринные железы, которые меняются в размерах на протяжении всей нашей жизни. Находясь над почками, они отвечают за производство гормонов стресса: кортизола и адреналина. Адреналин сигнализирует об опасности телу человека. Это заставляет ускорять дыхание, увеличивать приток крови и быстрее биться сердцу. Адреналин выбрасывается в кровь для того, чтобы готовиться к опасности или убегать от нее...

Древние лекари считали селезёнку органом, полным таинственности. Для них это была вторая печень, выделяющая черную желчь, избыток которой приводит к хандре и раздражительности. Совсем недавно селезёнку относили к органам эндокринной системы. Позже ей приписывали гормональную регуляцию функций костного мозга. Последнее же слово о селезёнке таково - это самый крупный лимфоидный орган и относится к иммунной системе...

Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье. Пейте красное вино Умеренное употребление красного вина не только не нанесет вреда, но еще и может предотвратить возникновение ряда онкологических заболеваний, уверена врач-онколог и декан университета Букингемской медицинской школы Карол Сикора. «Красное вино полезнее любого другого. Оно содержит полезные антиоксиданты, в частности, ресвератрол, который препятствует износу организма», - говорит врач. Между тем, есть у красного вина и отрицательные черты...

Врачи рассказали, как возраст связан с желанием бросить курить Американские врачи выяснили, кому сложнее бросить курить. По их мнению, это зависит от того, в каком возрасте у курильщика появилась вредная привычка. Исследование проводилось в США, Австралии и Финляндии. Участие в нем приняли 6687 человек. За их здоровьем и вредными привычками следили с дошкольного и подросткового возраста и до момента, пока им не исполнилось от 20 до 40 лет. Именно длительное наблюдение позволило ученым выяснить, как отношение детей к сигаретам повлияло на развитие вредной привычки, когда они выросли...

Голова никогда не болит без причины, а причин этих может быть очень много. Рассказываем о самых важных и советуем, что делать, если постоянная головная боль не даёт нормально жить. Как образ жизни влияет на головную боль? Если вы страдаете от регулярной головной боли, обратите внимание на свои привычки. Дискомфорт может наступить из-за усталости, голода, недосыпа, перенапряжения или стресса. Чтобы избавиться от боли, попробуйте хотя бы на пару недель изменить свой распорядок: Пораньше ложитесь спать — человеку для отдыха нужно не менее 8 часов сна...