Думай Сам

5 причин, почему фрукты — видовое питание человека 1. Строение челюсти и зубов У человека плоские резцы и тупые коренные зубы, оптимальные для раздавливания мягкой растительной пищи. Нет хищных клыков, нет механики разрывания плоти. Нижняя челюсть движется вперёд-назад и в стороны — как у типичных фроктоедных среди приматов. 2. Длина кишечника и рН желудка Кишечник человека — около 8–9 метров, что значительно длиннее, чем у плотоядных (у которых он короткий, чтобы быстрее выводить токсины гниения). Кислотность желудка также мягче, чем у хищников. 3. Физиология кистей рук Наши руки приспособлены...

Уберите негативные мысли Ваши мысли сильно влияют на вашу жизнь. Поэтому обращайте внимание на то, какие мысли вы позволяете занимать место в вашем уме. Уберите негативные мысли и замените их позитивными. Фокусируйтесь на том, чему вы хотите добиться, вместо того, чего не хотите. Улыбайтесь и будьте благодарны за то, что у вас есть...

Освoбoдив свoю жизнь oт ненужных вещей. 1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывать cвoю пpaвоту. 2. Пеpестaньте вcе кoнтрoлирoвaть. 3. Пеpеcтaньте пеpеклaдывать вину. 4. Ocтaнoвите негaтивный рaзговop c сoбoй. 5. Пpекpaтите жaловаться. 6. Oткaжитеcь oт кpитики. 7. Оcвoбодитеcь oт пoтребности пpoизвoдить впечaтление нa другиx. 8. Переcтaньте coпpoтивляться переменам. 9...

Не занижайте ценность пройденного пути Вы оказались здесь благодаря собственным усилиям. Уже преодолели многое, и это — ваша заслуга, а не случайность. Не превращайте свои победы в «само собой». Позвольте себе гордиться. Похвалите себя за стойкость, за движение вперёд и за всё, что ещё только предстоит...

Один человек видит за стеклом мокрый асфальт, другой — узоры дождевых капель. Так же и в работе: сложная задача от руководителя может быть либо нагрузкой, либо шансом проявить себя. Вечерняя усталость кажется концом дня, но может стать временем для заботы о себе. Вы сами выбираете, как смотреть на события...

Даже в безумии есть порядок ◽️ Можно менять профессию, уезжать в горы или делать странные вещи. Главное — делать на совесть: полумеры видны сразу, а вложенная душа заставляет дело светиться. ◽️ Даже самое безумное начинание заслуживает уважения, если вы стараетесь по-настоящему. Мир прощает странности, но не халтуру...

В тpудную минуту уxoдит вcё лишнее. Дейcтвительнo твoё — оcтaнетcя c тoбой. Hе деpжи. Oтпуcти. Повеpь — вcё нa блaгo. #думай_сам

Верьте в свои силы и в то, что жизнь всегда движется туда, куда нужно. Даже когда обстоятельства кажутся сложными, помните: вы не одни, и вселенная мягко направляет и поддерживает вас. Иногда путь выглядит запутанным, но именно через такие моменты приходят рост, новые возможности и внутренняя опора...

#думай_сам #манго

Эксперимент: Эффект Чизкейка (Miller, 1990) Цель: Понять, почему люди переедают сладости. Исследователи хотели выявить психологические механизмы, которые заставляют людей потреблять сладкое даже при отсутствии чувства голода. Суть эксперимента:  Испытуемым предлагали ограниченное количество сладкой пищи и наблюдали, как они реагируют на соблазн. Участникам давали доступ к аппетитному чизкейку, предварительно создавая у них установку на ограничение сладкого в рационе...

#думай_сам #рак_свистнул