Дарья Светоч

💊Самый дефицитный элемент по исследованиям 2014 года 💊Не вырабатывается у людей и морских свинок и должен поступать КАЖДЫЙ день для образования клеток коллагена, усвоения железа, качественного состава связок, суставов и костей, корректной работы иммунной системы ❤️Подробнее о дозировках и расчёте в предыдущих видео Также напомню, что аскорбиновая кислота и аскорбат натрия это разные несущие вит С субстанции с разными химическими свойствами - в первую очередь это КИСЛОТА (нельзя много, провоцирует нагрузку на жкт и почки), во втором случае это СОЛЬ. По поводу получения из пищи - вариант для неленивых, имеющих доступ к своему огороду, квашеной капусте и ягодам круглый год - в пересчёте на суточную потребность здорового (без дефицитов) человека - в целом это 200гр квашеной капусты + болгарский свежесорванный перец + 100гр сухого шиповника и тд - каждый день, опять же, замерить сколько конкретно там витамина мы не можем, поэтому те, кто честно все это каждый день кушает - молодцы, можно пропустить пост Те, кто нет и их дети, которых не заставить бывает свежее поесть - внимайте, сохраняйте, начинайте уже профилактировать свои дефициты, анемию, болезни - ДОСТУПНЫМИ научными методами ! Для тех кто «против бадов» и это все обман и ложь - можете не писать, лучше почитайте pubmed или исторические и научные исследования открытия витаминов и их свойств 🌏Всех обнимаю, тех, кто уже раз и навсегда хочет разобраться со всем эти и получить новую здоровую жизнь, жду во вселенной превенции - ближайший поток середина февраля ! 🔥Подборка в карусели, я проверила цены, поставщиков и чистоту составов. Не советую брать в капсулах - неудобно будет для всей семьи дозировать, благодарность принимается в виде сохранений и репостов)

На интенсиве (25.01 откроем регистрацию) по ПРЕВЕНЦИИ я буду раскрывать вообще все первопричины заболеваний, будем их отрабатывать через новейшее питание/работу со стрессом/ гормонами/жкт/ дефицитами За 14 дней научимся разбираться в базовых анализах всей семьи и быстро и легко корректировать свое самочувствие ! В общем пропустить нельзя - это входная точка к уже рабочим курсам и глубоким программам типа анемии/желчного/щитовидной/беременности/ лимфы и конечно основной ПЛАНЕТЕ. Нужно углубляться не всем, безусловно) Лишний вес, сухие волосы, проблемы кожи, жкт, дефициты и низкое либидо вы и на интенсиве забудете 🫡🔥 В комментариях пишите сколько всего из ролика делаете ? Все 6 пунктов?

Топ 4 бада «от всего»! Ох как часто я это вижу и слышу 🤣 Вит д3, омега, цинк туда же, йод, хлорофилл не дай боже... А итог? Да нет итога. Воздействовать на организм необходимо, начиная С ПЕРВОПРИЧИН! А не выкидывать деньги в тупую принимая витамины, которые не усваиваются Закрыть дефициты можно, только ГРАМОТНО действуя в комплексе 🥑Питание, жкт, стресс, активность, детокс Если это все есть, то вот мои рекомендации, основываясь на ВАШИХ частых проблемах: 💊витамин С до 1гр в сутки в форме аскорбата: 🔥помогает усваивать железо, сразу энергии больше, анемия меньше 🔥антихрупкость сосудов - меньше проблем с сердцем, варикозом, сетками сосудистыми, опять же - энергия! 🔥 Преобразует аминокислоты из еды в коллаген, кожа, волосы, ногти 🫰🏻 ❌ни один бад не дает такие эффекты на 100%, скорее «улучшения», работает ВАШ ОРГАНИЗМ, получая «топливо» 💊магний в форме хелата 400 мг ❌нельзя при кандиде 🔥нервная система 🔥кальциево - магниевый канал, если проблемы с сосудами, камнями, костями - вам нужен не кальций, а МАГНИЙ! Через него кальций будет из еды усваиваться) расскажу на интенсиве по ПРЕВЕНЦИИ 🔥желчь и эмульгация Жиров - магний составляющая желчных кислот, тут же облегчение ПМС, воспаления по женски 💊лецитин подсолнечный до 4гр в сутки ❌если микробиом болен может вызывать акне 🔥восстанавливает печень 🔥помогает усваивать жиры, помогает в текучести желчи, а значит в санации тонкой кишки от патогенов (паразиты, Кандида, СИБР), опять легче пмс, женские вопросы 🔥составляющая клеток мозга, печени 💊NAC - аминокислота, 600мг в сутки курсом (в аптеке ацц 600) 🔥помогает во 2 фазе детокса печени, Мужчинам обязательно! 🔥помогает в нормализации уровня гомоцистеина 🔥помогает в облегчении секреции слизи, детокс Нюанс один - пьете на постоянной основе и здоровы? К сожалению нет! Ещё же и усвоить надо…возвращаясь в начало) Как быть? Я готовлю интенсив по ПРЕВЕНЦИИ - Это будет выжимка всех знаний и замена работы нутрициолога для всей семьи! Вы пройдёте за ручку путь с куратором или мной - места будут ограничены, 14 дней, 7 уроков, здоровье навсегда 🔥 Следите за анонсом

Друзья! Вы часто покупаете мои точечные продукты, такие как вебинар Желчный и печень, программы Антикандида и Праздничная антикома Я горжусь этими продуктами, даже точечно они дают невероятные результаты всему организму 😍🔥 Но я хочу, чтобы вы восстановили здоровье полностью! Избавились от хронических болячек, постоянной усталости, вялости, вздутий и бурлений, высыпаний на коже и других проблем, которые мешают жить полноценной здоровой жизнью! И это можно сделать в КЛУБе ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ ♥️ Поэтому все, кто купил практикум праздничная АНТИКОМА, могут попасть в КЛУБ совершенно БЕСПЛАТНО! В честь Нового года я подарю семи счастливчикам участие в КЛУБе ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ: 🌿4 доступа на месяц стоимостью 4590₽ 🌿2 доступа на 3 месяца стоимостью 7590₽ 🌿1 доступ на 6 месяцев стоимостью 9990₽ РОЗЫГРЫШ проведём 5 января🎁 Вы еще можете присоединиться к розыгрышу, купив практикум «Праздничная Антикома» 💥 ✅7 уроков, от 9 до 40 минут ✅до 1.01 стоимость 988 руб 🔥после цена повыситься до 3888 руб ✅доступ открывается сразу после оплаты Переходите по ссылке и оформляйте заказ https://tkachmanova.online/antikoma

Последний шанс воспользоваться лучшими проектами для вашего здоровья🎉 Сегодня в 23:59 эта возможность сгорит 🥲 Два проекта, которые прошли 3000+ участников и изменили свою жизнь. Я говорю это не для красного словца, это действительно так🙌🏼 я обожаю свое дело, обожаю помогать людям обрести самое главное - ЗДОРОВЬЕ! А главное, я вижу как люди, которые годами, а то и десятилетиями страдали от болезней и дефицитов, начинают жить по-новому спустя пару месяцев! Вы можете выбрать наиболее подходящую вам программу ниже👇🏼 *и если у вас останутся вопросы, пишите в сообщения , я отвечу на ваши вопросы 💌 1️⃣ВХОД В КЛУБ открыт для тех, кто: 🔻Не понимает с чего начать восстанавливать здоровье 🔻Устал ходить по врачам 🔻Не понимает в чём ПРИЧИНА недомоганий и плохого самочувствия 🔻Мучается от хронических заболеваний 🔻Не хочет осложнений и усугубления болезней 🔻Хочет решить свои проблемы и готов действовать 2️⃣ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ, если у вас: 🔻любая хроника 🔻аутоиммунитет 🔻заболевания, которые вы не можете вылечить годами 🔻болеют близкие - дети, партнёр, родители С длительностью программ и тарифами можно ознакомиться по ссылке https://taplink.cc/daria_tkachmanova/p/b17a91/ ✅Зайти можно до 28 декабря включительно ✅Заявку можно оставить сейчас, оплатить до 10 января ✅Беспроцентная рассрочка и оплата из-за рубежа! ✅Обратная связь лично от меня Не упустите момент, напрямую эти программы больше продаваться не будут. Займитесь здоровьем уже сейчас 🌿

❓Как вернуть себе здоровье и энергию за 3 месяца Люди, измученные болезнями, походами по врачам, спустившими целое состояние на бесполезные анализы и фарму, ищут альтернативные пути решения! Ведь большинству очевидно - традиционная медицина изжила себя 🙌🏼 ❌Ну не получите вы результат, если горстями пьете таблетки, но с питанием полный бардак, в организме целый букет дефицитов и болячек ✅А вы знали, что можно избавиться от ПМС и эндометриоза, наладив работу желчного? От анемии - восстановив ЖКТ и наладив усвоение белка? А ваша тяга к сладкому убирается на раз, нужно лишь привести в норму инсулин? *написанное выше • НЕ руководство к действию, а лишь пример. В программе ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЕ каждый находит лечение по своим показаниям! ❗️Не тяните, пока ваши болезни не дошли до хроники или онкологии. Ответственность за вашу жизнь и здоровье несёте ТОЛЬКО ВЫ! КОМУ ПОДОЙДЁТ ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ? 🔺Всем, кому медицина и фарма не помогает или делает только хуже. Если у вас: ✅любая хроника аутоиммунитет ✅заболевания, которые вы не можете вылечить годами ✅болеют близкие - дети, партнёр, родители Программа рассчитана на 5 месяцев, но первые результаты участники получают уже спустя 1-3 месяца. Это глубокая программа восстановления С КОНКРЕТНЫМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ, ИЗ которых вы выбираете ПОДХОДЯЩИЕ ИМЕННО BAM Переходите по ссылке и оформляйте заказ на здоровую жизнь https://taplink.cc/daria_tkachmanova/p/b17a91/ ДОСТУП ко всей программе открывается СРАЗУ! ✅Доступ к программе на 5 месяцев! v ✅Обратная связь лично от меня в чате + ежемесячные эфиры! ✅Беспроцентная рассрочка и оплата из-за рубежа! Через 2 дня продажи закрываются и в свободном доступе ПЛАНЕТУ ЗДОРОВЬЯ нельзя будет купить❌ Вы можете оформить заказ сейчас, а оплатить до 10 января 🗓️

Друзья, этот день настал 💥 Только на 3 дня открываю возможность попасть в КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ по специальным условиям ⚡️ *как и говорила ранее - это ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ купить доступ к КЛУБу из блога! Нас ждут большие перемены 🤫 Если вы давно думали присоединиться, но откладывали по каким-то причинам, сейчас самое время, считайте это знак вселенной ✨ Переходите по ссылке в шапке профиля и выбирайте тариф. Можно забронировать сейчас, а оплатить до 10 января 🌿В КЛУБЕ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ ВАС ЖДУТ ПРЕВЕНТИВНЫЕ ПРАКТИКИ И СХЕМЫ ПО TEMAM: ◾️Антикома - ни в чем себе не отказывать и остаться бодрячком в праздники и после. Приобрести отдельно - 988₽ ◾️Антикандида - вылечить хроническую молочницу, убрать белый налет на языке и проблемы ЖКТ. Приобрести отдельно - 4990₽ ◾️Лимфа - безопасно избавиться от отеков. Приобрести отдельно - 2590₽ ◾️Анемия - победить хроническую усталость, выпадение волос, раздражительность и другие последствия анемии. Приобрести отдельно - 6990₽ ◾️Щитовидная железа - определить отклонения и восстановить работу. Приобрести отдельно - 2990₽ ◾️Печень и желчный - наладить работу + детокс. Приобрести отдельно - 4990₽ ◾️Повышение уровня энергии - схема со средством за 30 рублей. Приобрести отдельно - 1590₽ ◾️Практикум анализы - разобраться на уровне врача. Приобрести отдельно - 6590₽ ◾️Иммунитет - что влияет и как укрепить. Приобрести отдельно - 1590₽ ◾️Красота - как по внешнему виду определить дефициты витаминов и минералов и устранить их. Приобрести отдельно - 1590₽ А также пилатес от тренера, схемы от тяги к сладкому, ОРВИ и простуд, лекции по эфирным маслам, подготовка к беременности и питание детей, генетика усвоения и планирование без стресса Покупая КЛУБ, вы получаете доступ к этим темам на САМЫХ ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ 🔝 Темы пополняются КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 📚 Доступ открывается СРАЗУ. Изучайте в удобном темпе и нужном порядке Тарифы: ▫️1 месяц - 4590₽ ▫️3 месяца - 7590₽ ▫️6 месяцев - 9990₽ Новогоднее предложение 12 месяцев - 13990₽ вместо 23670₽ ВСЕ тарифы с моей ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ Есть беспроцентная рассрочка и оплата из-за рубежа! Купить уже можно по ссылке https://taplink.cc/daria_tkachmanova/p/b17a91/

Очень часто я слышу от людей «почистить печень», сразу представляется ёршик и становится не по себе 😬 На самом деле, функциональность этих органов довольно сложна. Они нежные, а печень так вообще имеет липидную структуру, повредить ее раз плюнуть! В них происходит миллион процессов ежедневно, но самое главное, что организм един! И вот абсолютно ВСЕ, что попадает в вас через еду, дыхание, кожу - все это просто обязано подвергаться детоксу в этих нежных органах. И выводиться через ЖКТ. В чем подвох? 🤔 А если я скажу, что при анемии ваша ПЕЧЕНЬ, особенно цитохром 450, работает в 3 раза хуже, в среднем - и это при анемии латентной, о которой вы не знаете То есть нужно железо, вит группы Б, йод, вит С, цинк и хотелось бы эссенциальных липидов! А еще и с желчным надо поработать - ведь все жирорастворимый токсины через желчь выходят... И тут вы не просто ничего не делаете, а сверху жирными салатами и алкоголем... либо ночь не спите. Или молча наблюдаете за родителями и мужьями. История не очень, однозначно. Всегда кажется что уж с нами то ничего не случится, но биохимия одна! А что если я скажу, что при проблемах с кальциево-магниевым каналом почки могут накапливать оксалаты и вот у вас уже песок, дисфункция, а почки не болят пока - очень коварно. Пропить БАДы может? Ну а что? К сожалению БАДы БАДам рознь, а еще есть вопросы усвоения... Капельницы? Не думаю что вы всерьез хотите себя «убивать», а потом прокапываться - давайте думать в моменте как себя обезопасить! Я пишу, а вы представляете себе дряхлых больных людей, но нет - это молодые проблемы 25-45 лет средний возраст! И уже только потом это перерастет в болезнь, когда будет поздно ⏳ В праздничном ПРАКТИКУМЕ я дала максимально много информации о подготовке ферментной системы, печени, поджелудочной, почек, желчного и всего ЖКТ - потому что даже если вы не знаете о проблеме, биохимия клеточная есть и реакции у нас протекают одинаково у всех. *все подробности о ферментах и подготовке есть в актуальных «антипраздник» в моем инстаграме. Иногда я пишу сложно, но суть тут в том, что можно ВСЕ! И расслабиться и поддержать себя. Это огромная ошибка усложнять процессы - не вы профессионал, а я, и я вам говорю-ЕСТЬ МЕТОДЫ ✅ Практикум «Праздничная антикома» уже можно купить по ссылке https://tkachmanova.online/antikoma

❌Зачем нам что-то менять? В начале этого лета я развелась. У меня есть самый любимый и прекрасный сын на свете. Но к сожалению, до недавних пор я не понимала, что такое отношения и искренняя любовь между мужчиной и женщиной. Возможно это травмы, давление социума, но так сложилась моя жизнь сейчас. Мне 32 года и вот я учусь... До этого я считала, что по ДРУГОМУ не бывает. Не бывает и все тут. Просто не было опыта, веры, знаний. 📇Все наши фильмы и книги глубоко травматизируют любовные отношения. И сейчас, зная КАК ПО-ДРУГОМУ, у меня возник инсайт в плане здоровья и образа жизни: 🥂пока вы не знаете как можно пить БЕЗ ПОХМЕЛЬЯ, именно вам, вы не можете себе это представить. Кажется, что нечего лезть... 🥗пока вы не знаете как есть ночью, не толстеть, не срывать ЖКТ, вы не верите что такое может быть... 💕пока вы не почувствовали свои личные ГРАНИ дозволенного без вреда для здоровья, или с вариантом компенсации, вам кажется что это сложно и лучше даже не начинать Что-То узнавать, как-то себя поддерживать. 👵🏻💬 - ”ну мы же как-то жили, чем ты лучше?» Так вот, друзья. Мой инсайт в том, что я ОБЯЗАНА поделиться своими знаниями. И да, каждый из вас может жить счастливую жизнь без проблем по здоровью. Этому я и учу. Это я и показываю ♥️ Питание, ЖКТ, БАДы - это верхушка. Я знаю не только какой алкоголь лучше метаболизируется, не только как наладить детокс печени, не только как потом восстановиться.. Я вижу буквально сквозь гены - как УПРАВЛЯТЬ своим самочувствием. И самое главное, я хочу показать вам ЗАЧЕМ это нужно! Мы готовим 12 подробных постов и вебинар «ПРАЗДНИЧНАЯ АНТИКОМА», чтобы вы НАСЛАЖДАЛИСЬ праздниками. Без паники. Без самобичевания. Без перекосов для семьи. Основная идея - секретные многоходовки ПРЕВЕНЦИИ 🤣🤌🏻 ♥️Давайте кто дочитал - ставьте сердечко, делитесь что думаете. Может вы ляжете спать на Новый год? Или все-таки хочется «как обычно», но чтобы потом собрать себя быстро и качественно в кучку? А по вечерам в сториз я поведаю историю, как встретила своего принца в процессе развода, узнала что такое настоящая любовь и получила предложение через месяц как развелась 🥰 Это будет покруче сериала, вы офигеете, что такое бывает 🔥 Практикум «Праздничная антикома» уже можно купить по ссылке https://tkachmanova.online/antikoma

ПРО МОЙ ПОДХОД В теме медицины я уже с 2012 года. Работала в известной немецкой фирме Karl Storz и тесно общалась с главными хирургами, вникая в тему операций и помощи. Но все это никак мне не помогло, когда встал вопрос постродовых ДЕФИЦИТОВ, депрессий, энергии и здоровья семьи 🥵 Тогда я начала погружение в тему здоровья, когда можно помочь без лекарств и операций. Здесь и начался мой интерес к ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ🌿 Превентивная медицина – она про изменение образа жизни. Мой подход основан на предупреждении болезней и устранении их ПРИЧИН, а не замазывании симптомов. Через образ жизни - питание, сон, антистресс, детокс и бережное восстановление внутренних органов. Благодаря своим знаниям, я полностью решила все проблемы. На данный момент вместе со мной это сделали БОЛЕЕ 3000 человек на программе ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ и других. Спросите почему моя система такая эффективная? Потому что я опираюсь на последние МЕЖДУНАРОДНЫЕ исследования и научные доказательства, а также работаю с корнями проблемы, первоПРИЧИНАМИ, поэтому болезни уходят навсегда✔️ Подписывайтесь на группу и оставайтесь со мной, если хотите бережно восстановить организм без врачей, лекарств и насилия над собой 🫶🏻