Жителям Оренбурга дали рекомендации для безопасного набора веса. Специалисты подчеркивают: этот процесс требует времени, терпения и здорового подхода. Главная задача — не просто набрать килограммы, а сделать это без вреда для организма. В первую очередь эксперты советуют увеличить калорийность питания. Однако речь идет не о фастфуде и сладостях. Выбирать стоит питательные продукты: орехи, семена, авокадо, молочные продукты, мясо, рыбу и зерновые. Они богаты полезными жирами, белком, витаминами и минералами...
"Комсомольская правда" в Оренбурге
Жительница Оренбуржья потеряла два миллиона, пытаясь подработать
53-летняя женщина из поселка Новосергиевка Оренбургской области лишилась более 2 миллионов рублей. Она нашла в интернете объявление о дополнительном заработке и установила мобильное приложение, которое оказалось мошенническим. В июне 2026 года потерпевшая перевела через это приложение со своего счета больше 2 миллионов рублей...
В Оренбурге выясняют обстоятельства ДТП с участием 17-летнего мотоциклиста
В Оренбурге сотрудники Госавтоинспекции устанавливают обстоятельства аварии, в которой пострадал несовершеннолетний. ДТП произошло на улице Котова областного центра. По предварительным данным, 26 сентября в полицию поступило сообщение о столкновении на дороге. Напротив дома № 95 по улице Котова 54-летний водитель автомобиля «Чери Тигго» двигался со стороны улицы Ткачева в сторону улицы Бебеля...
В Оренбуржье 27 сентября местами ожидается слабый туман и порывистый ветер
Днем 27 сентября в Оренбургской области погода будет переменчивой. Небо местами затянет облаками, а утром в отдельных районах опустится слабый туман. Ветер подует с востока и северо-востока со скоростью 3–8 метров в секунду...
Всевидящее око спасателей: как дроны МЧС защищают Оренбургскую область с воздуха
Главное управление МЧС России по Оренбургской области продолжает масштабный мониторинг безопасности региона с применением беспилотных авиационных систем. Очередной этап аэрофотосъемки прошел в Первомайском районе. Специалисты подразделений беспилотной авиации ведут регулярные облеты населенных пунктов и прилегающих территорий. Использование дронов позволяет спасателям в режиме реального времени получать объективные данные о состоянии...
Годы ожидания в чистом поле: Бастрыкин взял под личный контроль дело многодетных семей Бугуруслана
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин вмешался в ситуацию с предоставлением непригодных для строительства участков многодетным семьям в Оренбургской области. Поводом стало обращение жительницы региона в приемную ведомства в социальной сети «ВКонтакте». Суть проблемы заключается в том, что еще в 2016 году льготникам в Бугуруслане выделили землю под индивидуальное жилищное строительство. Однако участки так и не были обеспечены необходимой инфраструктурой — коммуникациями и дорогами...
