hair_code.forum

🥑ЛУЧШИЕ продукты ДЛЯ РОСТА ВОЛОС! Чтобы ускорить рост волос обратите внимание на эти продукты⬇️ 🥚яйца 🥑авокадо 🥬зелень 🫐ягоды 🥥орехи 🍊цитрусовые 🐟рыба 🥩красное мясо 🫘бобовые ✔️Стержни волос состоят из белка, поэтому необходимы мясные продукты. ✔️Птица повышает гемоглобин и насыщает организм кислородом, что улучшает наше кровообращение и волосы растут быстрее. ✔️Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые сохраняют здоровье наших локонов. ✔️Зелень содержит почти все витамины и способствует росту и силе волос. ✔️Яйца являются незаменимым продуктом для волос, содержат не только белок, но и кальций, фосфор, калий, вит.А, В и D. ✔️Бобовые и орехи содержат белок, селен, цинк и БИОТИН! Это вещество участвует в производстве кератина, основного строительного материала наших волос! ✔️Цитрусовые считаются самыми полезными для волос из за большого содержания витамина С. ❕Стоит заметить, что для здоровья волос лучше отказаться от фастфуда, газировок, излишних солёностей и сладостей❕#витаминыдляволос #секретыкрасоты #волосы #уходзаволосами #кератиновоевыпрямление #прически

📌Правильная очередность нанесения средств, не забываем и не путаем❗️Если с шампунем все понятно, то часто возникают сомнения в правильном использовании остального ухода❕ ✔️1. Шампунь. Промываем всегда два раза! ✔️2. Маска. Да именно маска, и желательно на несколько минут, любая, которую Вы любите. Это важно, потому что шампунь приоткрыл чешуйки волоса и маска лучше сработает именно сейчас. ✔️3. Кондиционер (или бальзам). Наносим и можно сразу смыть, если не торопитесь, можно подержать минуту. ✔️4. Спрей, крем или масло. В завершении ухода отлично подходят и здесь на Ваш вкус и выбор, что больше нравится по текстуре. ❓А вы соблюдаете такую очерёдность в уходе? Наносите все эти средства❓Давайте общаться в комментариях💜 #секретыроскошныхволос #уходзасобой #уходзаволосамидома #академияволос