Повседневная жизнь

Как ваши волосы и кожа, ваши ногти многое говорят о вашем возрасте. Вот что, по мнению экспертов, вы можете с этим поделать. Когда большинство людей думают о старении, они думают о дряблой коже, ломких волосах и хрупких костях, но есть еще одна вещь, которую нужно добавить к списку, и это касается ваших ногтей. Со временем вы, возможно, заметили изменения текстуры, толщины, прочности и даже скорости роста ваших ногтей. По мнению экспертов, это совершенно нормально, и у большинства людей к 40 годам возникают возрастные изменения ногтей...

Теплая погода и выпивка часто идут рука об руку. Вместо того, чтобы дремать в одиночестве на диване или встречаться с друзьями в уютных кафе, лето приносит приглашения на пикники на заднем дворе, тусовки у бассейна или встречи в парке — и алкоголь — это гость, который обычно появляется. В наши дни есть много хорошо приготовленных, вкусных безалкогольных напитков, которые можно пить вместо этого, но если вы действительно хотите насладиться некоторыми алкогольными напитками, есть несколько ключевых способов, которыми дневное употребление алкоголя влияет на тело, о которых вы должны знать...

Какать на публике может быть стрессом по многим причинам, но гораздо хуже, когда нет туалетной бумаги. Физические функции беспорядочны, и как бы тщательно вы ни планировали, ваше тело в какой-то момент предаст вас, заставив вас испражняться в общественных местах, в которых вы бы не хотели испражняться. В такой безвыходной ситуации мы можем испытывать туннельное зрение, а не осознавать ужас пустого диспенсера для туалетной бумаги, пока не стало слишком поздно. Вместо того, чтобы погружаться в ненависть к себе, разработайте план действий...