Дмитрий Беседин⎜психология

Как только в интимной близости начинается «не трожь», «не тронь», «не всунь, не плюнь, не дунь», можно говорить о психологических защитах. С одной стороны такое поведение может свидетествлость о полученных ранее эмоциональных травмах, вплоть до Пост травматического расстройства. Здесь и про изнасилование, и про болезненный опыт, и про родителей. Оставим эти случаи работе клинических психологов. С другой стороны, речь может идти о внутренней свободе, точнее о не свободе — то есть невротических конфликтах "хочу, но не могу себе разрешить"...

Качество жизни — это удовлетворение своих истинных потребностей. Если на пути к удовлетворению наших настоящих потребностей нам встречаются страхи, тревоги, обиды, неуверенность, то наш мозг что делает? Правильно! Ничего. Или выбирает заниматься чем угодно, только не тем, что нам действительно необходимо. Наша внутренняя энергия — напряжение — расходуется попусту. Так мы не реализовываем свою агрессию (нет, агрессия, это не про позлиться). На пути к счастью и высокому качеству нас поджидает что-то,...

Остренькая тема. Знакомая чуть ли не каждому второму жителю большого города. Паническая атака — необъяснимый мучительный приступ тяжёлой тревоги, страха, в сочетании с различными вегетативными или соматическими симптомами: сердце бьется, дыхание перехватывает, потливость, удушье. И как быть? Ну те, кто страдает ПА, наверняка знает: дышите глубоко, переключите внимание, а ещё лучше медитация, ловите автоматические мысли. И как бы да, для оказания первой помощи все эти бесконечные техники вместе с медикаментозным лечением весьма и весьма спасительны...

Чтобы диагностировать Нарциссическое расстройство личности психотерапевт должен обнаружить не менее пяти из этих пунктов: Но у меня всегда возникает гештальтское «но». И звучит оно так: А кто что чувствует на каждой фразе из этого описания? Например: ощущение собственной ценности — это что я, нарцисс, чувствую? И как я, будучи нарциссом, понимаю, что вот сейчас у меня «ощущение собственной ценности в значении ноль»? Какими чувствами мне это сообщает моя психика? Что меня больше всего волнует?...

Очень тяжко учиться бывает. Не удивительно, что большая часть населения Африки и остальной планеты не алё. На примере расстройств. Дело в том, что очень много и часто рассуждают на тему, что такое Нарциссическое расстройство личности (или ПРЛ или еще что-то), отвечая на вопрос не «что», а «какой»: «я видел, что небо голубое». То есть дают описание. «Солнце встало из-за горизонта. Солнце поднялось над горизонтом. Солнце зашло за горизонт». А солнце ли встало? А горизонт ли это вообще? Описание — зыбкое поле для заключений...

Однажды на одной динамической группе я наблюдал сцену агонии нарцисса. Внутри группы у участников завязались отношения, нарцисс, кончено, строил их по-своему, через манипуляции, через выбор идеального объекта, который «точно да». И это «точно да» нарцисс покупал за привилегированность социального положения: ты лучше других, не не такая как все, ты как я, выше, умнее, тоньше. Вся эта катавасия с «покупками», конечно, затевается ради ещё одной разменной монеты — внимания. В очень широком смысле слова внимания...

На самом деле никак. И даже список сертификатов и дипломов об образовании никак не определяет классного специалиста. Скажем, на сайта агрегатах к психологам предъявляют высокие международные требования к образованию (5 лет специалиста, проф переподготовка по подходам и техникам, опыт от 3 лет), но я на личном опыте столкнулся с психотерапевтами, которые не справлялись со своей задачей от слова совсем. Некоторые даже умудрялись нарушить профессиональную этику. Ну и кроме того, психолог с кучей дипломов...

Эксперимент такой. Мама вышла из комнаты, оставив ребёнка одного. И мы получаем 4 типа привязанности: 1. Безопасная Ребёнок огорчается и плачет (либо не плачет), если мама уходит, и радуется, если мама возвращается. Сбалансированные реакции. Ребёнок понимает, что мама ушла, но в целом ничего страшного, он знает, что она вернётся, доверяет ей. 2. Избегающая И не расстраивается, и не плачет. Ребёнок забил на маму, настолько ему мамаша надоела со своей кукухой поехавшей, что он решил, что заботиться он о себе будет сам...

Есть люди, которые не могут прямо ответить на вопрос, но начинают задавать кучу вопросов в ответ, делают массу уточнений, чтобы как будто бы результат их ответа был полезен и любезен для вас же. Растягивают разговор с вами. Замечали? — скажи мне номер врача из боткинской? — того врача? погоди, а может быть другой нужен, что у тебя случилось? — не, просто кинь того. — ну ты уточни, у меня много знакомых, я могу поискать спеца высшей категории. — да не, просто того дай — ну смотри, а так только скажи мне, я поищу, мне не трудно...

Сцена. Ресторан, веранда. Ребёнок долбит ногами о деревянный диван, мать думает, что он таким образом бесит гостей. У ребёнка нервное. Ну как нервное? Учебники бы сейчас все объяснили, а я замолвлю по-деревенски. Ребенок нежненький, и всю свою забитую за щеку нежность приходится переживать ударами по кушетке. Почти что тик. Мать запрещает это делать так: а ну хватит стучать! Я тебе сколько раз сказала?! Ещё раз ударишь, и я выпровожу тебя взашей отсюда! Один останешься, все я ухожу, мне такой не нужен! Удары по ракам, удары по затылку...

Придерживаюсь соображения, что все, что делает психическая система, ЦНС, короче говоря, вот эта загадочная часть организма, с которой взаимодействуют психологи, она это делает исключительно и только, чтобы организм выжил. Стало быть, это единственная потребность. Все остальные — это уже «подпотребности», как бы манипуляции организмом и окр.миром, чтобы удовлетворить сердцевину — выживание. И какая бы истерическая дама ко мне ни пришла, какой бы нарцисс не заявился, моей единственной задачей становится обнаружение цепочки этих «под-потребностей» и их векторы...