"...По одёжке протягивают ножки.." или какое железо выбрать
Я опять про анемию у женщин, поехали⤵️
👉Без железа оставлять менструирующих женщин нельзя!
👉Все менструирующие женщины с 15 (я бы сказала даже с 11) до 49 лет должны получать три месяца в году ежедневно 30мг железа- именно столько 20-30 мг железа женщина теряет с каждой менструацией...
