Мозгоштурмовик

КОНТАКТ С СОБОЙ Продолжаем тему заботы о себе Задание на сегодня: и еще на три дня... 1. Поставьте уведомления на телефоне. Один раз в день, три раза в день или каждый час. Подпишите напоминалку "чего я хочу прямо сейчас?" 2. Когда видите напоминалку отвечайте себе на вопрос и по возможности воплощайте своё желание или делайте шаг (выполняйте задачу) к нему. Лежать в сторону цели не подойдет, нужно действие.  П.С. Если вы не любите напоминалки и хотите более красочный и мягкий процесс, напишите этот вопрос на разноцветных стикерах и наклейте в рандомных местах у вас дома или на работе. Отвечайте на вопрос, когда их увидите. Отметьте ваши эмоции в комментариях. Словами или смайлом.

Сегодня о мотивации, вдохновении и преодоление препятствий мозга 1. Выдели своё заветное желание. 2. Найди минимум троих людей с похожей мечтой или целью, сумевших её воплотить. Не важно знакомых или незнакомых. 3. Слегка стань сталкером. В чем они хороши? Как проводят время? Где работают? Как отдыхают? Что делают для личностного роста? Что читают? С кем проводят время? Кто их наставники? 4. Если знакомы, попробуйте у них поучиться. Если нет, узнайте, как можно больше. Напоминайте себе: если у них получилось, получится и у вас 

Начать мечтать Сегодня для тех, кому сложно осознать свои конкретные мечты + подсказка, как начать двигаться ШАГ 1 Напиши 3-5 эмоций, которые хочешь испытывать. ШАГ 2 Какие 3 пустяка я могу сделать сегодня, чтобы их испытать? Шаг 3 Какие 3 вещи я могу сделать на этой неделе? Шаг 4 Вызывайте в себе желанные чувства как можно чаще. Минимум 3 раза в день. Поступки и эмоции нанизываются друг на друга как бусины. И происходит магия