ПСИХОЛОГИЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ

Семейный сценарий - это повторяющийся из поколения в поколение шаблон поведения членов семьи. Он основан на семейных мифах, убеждениях, паттернах поведения и образе жизни предыдущих поколений. Это представления человека о том, как должно быть и как правильно, или наоборот как не должно быть, все это поддерживается семейной историей и неосознанно проявляется в собственной жизни. Часто можно услышать «Я не хочу как у мамы, как у папы или не буду с таким как папа, я не хочу жить как мои родители»....

Одно дело, когда решение о разводе принято. Тогда уже разрабатывается конкретный план действий по выходу из отношений. Совсем другое дело, когда в воздухе веет разводом, но решение не принято, все в подвешенном состоянии. Вот два собирательных случая с предразводной ситуацией. Илья и Марина. У обоих есть вялотекущие романы на стороне. В паре интима нет уже больше двух лет. Есть общий ребенок, собственно, коммуникация и выстраивается только по поводу ребенка или бытовых вопросов. Не осталось обид или претензий друг к другу, у каждого своя жизнь...

Казалось бы, все просто:  хочешь – делаешь. Если не делаешь, значит, не хочешь. Весьма токсичная установка. Если слышите такое от близких, советую пропускать мимо ушей. А если такое звучит от специалиста, стоит насторожиться. Ведь хороший специалист знает, что мотивация – это сложный, нелинейный процесс, который завязан на фундаментальных элементах системы личности. Очень часто мотивацию к действию блокирует выученная беспомощность. Вам точно нужно прочитать эту статью, если вы или ваши близкие используют такие фразы: Феномен выученной беспомощности был открыт в середине 60-х годов 20 века...

Что такое сценарий в психологии? Это жизненный путь человека, который он выбирает еще с детства, руководствуясь детскими впечатлениями или наставлениями близких, значимых людей.  Но сначала расскажу немного о всех возможных жизненных сценариях. Их выделяют всего пять, но они отправляют множество людей в трагическое путешествие: Основателем транзактного анализа и сценарного анализа теории жизненных сценариев является американский психотерапевт Эрик Берн. Разработки Берна лежали в сфере психоанализа, теории и методологии лечения нервных и психических заболеваний...

В общепринятом понимании токсичные люди - те, которые вредят окружающим своим поведением, словами, отношением. Буквально отравляют внутренний мир других людей своими проявлениями. И чем более человек чувствителен, тем больше он "отравляется". Первые извергают яд всегда и везде, зловредные по своей природе, вечно пребывающие в недовольстве, агрессии, зависти, нападающей позиции, обвиняющие всех и вся. Отдельно можно выделить вечно занудных и вязких людей, про которых ещё говорят «душнилы». Все эти люди даже не пытаются скрыть своих эмоций, так как не способны к саморефлексии и особой эмпатии...