Ардашев boxing

🔥 Старт уже скоро! Мой онлайн-курс по боксу — с 29 июня! 🔥 Ребята, лето — это не повод расслабляться. Наоборот — лучшее время, чтобы прокачать себя и выйти на новый уровень. Форма должна быть всегда, не только к сезону! 📌 Что тебя ждёт: — Проверенные рабочие материалы, которые уже помогли многим — Новые фишки и обновления, которых раньше не было — Удобный формат: занимайся в любое время и дома — Личная обратная связь от меня — буду с вами, разбирать ваши видео, подсказывать, направлять — Помогу поставить удар, скорректировать технику и доведу до результата Я реально веду вас до конца — это не просто курс, а полноценная совместная работа. Будем ставить вам удар и технику — чётко, грамотно, как надо. Так что пригоняйте на курс — не теряйте время! 🗓 Старт — 29 июня 💬 Пишите мне лично, если есть вопросы или хотите записаться. Вся информация здесь👉 t.me/ardashev_563 Будет мощно. Поехали! 👊

Привет, читатель!⁠ Меня зовут Ардашев Сергей, я автор этого канала. Больше 20 лет я занимаюсь боксом и являюсь действующим Мастером спорта. Параллельно я изучаю всё, что считаю полезным в части тренинга и питания. Этот канал посвящен тому, чтобы каждая твоя тренировка была продуктивной И каждый пост/видео - квинтэссенция пользы, которую можно брать и применять сразу, после изучения. На этом канале: - Видео и статьи о технике бокса и удержании физ.результата - Лайфхаки и советы, значительно упрощающие процесс освоения бокса - Планируются анонсы открытых эфиров и записи вебинаров Так же я запустил КЛУБ Ардашева: Внутри клуба — всё то, что позволило мне добиться результата и помогает быть эффективным на протяжении всего моего спортивного пути. Весь мой опыт, который крайне эффективно воплощается в практику: КЛУБ стартует 23 ФЕВРАЛЯ Мест в потоке ограничено. Предзапись на курс https://t.me/+sp02kmNc27Y1YTBi

Какой стиль САМЫЙ уникальный в БОКСЕ да и в любом виде спорта? Сейчас столько советов про то, что самое уникальные для спортсмена в первую очередь, что аж глаза разбегаются. Непонятно, за что браться. Качать физуху? Отрабатывать удары? Начать с питания? Настроить сон? У меня есть история как раз в тему: Я не знаю, насколько ты в теме бокса или нет... ... но наверняка тебе хотя бы доводилось слышать о Мохаммеде Али и его знаменитых боях с Джо Фрэйзером. Их бои были легендарными в 60е. Вся трилогия стала классикой бокса. Дело в том, что и у Али, и у Фрэйзера были свои уникальные стили. Эти стили сделали их бои уникальными. И у каждого стиль формировался в детстве. Иными словами: то, что происходило в их детстве, привело к тому, как выглядел их взрослый бокс. Мохаммед Али: В детстве он просил своего брата бросаться камнями. Али позволял камню подлетать к его голове... и резко уворачивался. Следующий камень - и снова мимо. Так Мохаммед Али стал знаменитым своими "танцами" на ринге. Он подпускал своих противников поближе, уворачивался от их ударов и бил серией своих быстрых ударов. Как его можно было победить? Но у Фрэйзера был свой джокер в рукаве: У отца Фрэйзера не было левой руки. И когда они вместе с отцом пилили деревья двуручной пилой, то отец пилил правой рукой, а Джо вынужден был левой. В итоге его левая рука была намного сильнее. Намного. Сильнее. Поэтому его левый хук мог уложить любого. В том числе Али. У каждого из них был свой стиль бокса. Каждый был силен в чем-то своем. Поэтому... Найди свою "суперсилу". И используй ее. Делай то, к чему у тебя есть определенные таланты, где есть определенные навыки и что ты уже умеешь делать лучше других. Но на чем бы не остановился выбор... ... везде стоит применять проверенные БАЗОВЫЕ принципы. Если эти принципы работают, то ты можешь их использовать везде. Говоря о проверенных БАЗОВЫХ принципах... ... про них очень много в нашем "КЛУБЕ". Загляни за подробностями: https://t.me/ardashev2/5

Самый быстрый рост физухи и техники... В детстве, когда я занялся боксом, моя физуха и техника в течении года продвигались равномерно. Но в летний период я будто получал ''прокачку'' в 2 раза быстрее и получал самый быстрый рост физухи и техники... Дело в том, что тренер организовывал ТРЕНЕРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ, где я оказывался среди спортивных ребят ежедневно, на протяжении 2-х месяцев. Тебя помещали в банку с солёными огурцами и хочешь ты или нет, сам начинаешь подтягиваться к сильным. Вот и я решил добавить на Курс ТРЕНЕРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ на весь Июль. Первая неделя, которая стартует 8 Июля- введение молодого бойца в клуб. Дальше 3 недели - физухи и техники. Стоимость всё та же. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Все детали https://t.me/sputnikboxing

У тебя есть своя мечта/цель в жизни, в спорте, в сфере здоровья. У каждого своё. "Нет времени для неё? Но ты же и так ежедневно тратишь его на интернет либо попытки двигаться к цели. Почему не тратить ЭТО же время? Но, делать то, что даст тебе результат, а не слив времени? Заходи на КУРС- навыки бокса и физ подготовка! Причем здесь конкретно бокс и физ подготовка? Это умение концентрироваться и фокусироваться на цели. Отсутствие такого навыка всегда будет приводить к провалу в любой сфере. - У тебя нет навыков для бокса или есть вещи которые не понимаешь ? Я найду решение, которое поможет гарантированно изучить АЗЫ . Каждому. Без исключений. Или верну деньги - У тебя проблемы с осанкой/концентрацией/дыханием? Я найду причину и исправлю ее. Более того, потренируюсь с тобой онлайн если нужно. (Считай, что это VIP тренировка с МАСТЕРОМ СПОРТА для тебя) - У тебя нестабильный график тренировок и ты не знаешь как сделать так, чтобы даже одна тренировка давала эффективность? На КУРСЕ ты получишь методологию, по которой научишься влиять на это, и расти в физ. показателях от раза к разу. КУРС — это "сократитель" времени до того результата, к которому ты идешь. Это быстрое решение каждой проблемы, методами которые проверены на сотне моих подопечных. Это не обучение. Это работа над конкретно твоим запросом. На ежедневной основе. (Это трудно сделать, но) Не воспринимай ее как "расходы" времени или денег. Это инвестиции, результат которых ты будешь видеть на следующий же день, после внедрения. Не месяц, не пол года, и не год. Переходи в канал предзаписи. Вся информация по КУРСУ ЗДЕСЬ https://t.me/sputnikboxing

Бокс сила ребята, занимайтесь спортом💪💪💪