Лариса Борисова

В каждом из нас есть ребенок, родитель и взрослый. Ребенок пробует/рискует, родитель критикует/ наставляет, взрослый - наблюдает. А какие игры любит ваш внутренний ребёнок?

Когда мы испытываем сильные эмоции и не проявляем их никак, то, в итоге лимбическая система мозга подаёт сигнал в спинальный мозг, а тот, в свою очередь, в нервные окончания по всему организму. Происходит спазм мышечной ткани, от чего страдают все органы нашего организма. А если вы на постоянной основе испытываете сильное эмоциональное возбуждение и никак его не проявляете, то какие-то органы не выдерживают такого напряжения и, в результате, «заболевают». То есть выражение собственных эмоций важно для вашего здоровья.