Спортивный психолог спорта высших достижений Павел Касаткин

Да, неправильное использование копинг-стратегий действительно может оказать негативное влияние на результативность спортсмена. Рассмотрим подробнее возможные негативные последствия неправильного выбора и реализации копинг-стратегий: Проблемы, возникающие при неправильном применении копинг-стратегий 1. Неверный выбор типа копинга: Если спортсмен выбирает неподходящую стратегию (например, избегающую стратегию там, где необходима активная работа над проблемой), это может привести к накоплению стресса и потере уверенности...

Введение Высший спорт предъявляет высокие требования к спортсменам, как физически, так и психологически. Спортсмены сталкиваются с огромным давлением, стрессовыми ситуациями и необходимостью справляться с неудачами. Для успешного выступления на соревнованиях важно владеть эффективными копинг-стратегиями, позволяющими управлять эмоциями, сохранять концентрацию и достигать высоких результатов. Что такое копинг? Копинг — это совокупность поведенческих реакций и психоэмоциональных механизмов, направленных на преодоление стресса и адаптацию к трудным ситуациям...

Современное пятиборье уникально тем, что объединяет два психофизиологических состояния, казалось бы, абсолютных антагонистов: Ключевой парадокс и суть концепции: Успех в комбинированной дисциплине (бег+стрельба) зависит от способности спортсмена совершать мгновенный и точный когнитивно-физиологический переключатель между этими двумя режимами. Неспособность сделать это приводит к классическим ошибкам: «Усталость от бега» на огневом рубеже: Высокий пульс, тремор, невозможность сфокусироваться. «Утомление от стрельбы» на беговой дистанции: Чрезмерная концентрация, зажатость, потеря ритма бега...

Гнев и злость во время стрельбы могут повлиять на результат, так как любые эмоциональные всплески могут сказаться на координации движений, дыхании и восприятии окружающей среды. Некоторые психологические трудности, с которыми сталкиваются стрелки: Страх промаха. Боязнь ошибиться приводит к напряжённости, которая мешает сделать точный выстрел. Чрезмерное волнение. Высокий уровень адреналина может сбить дыхание и ухудшить моторику. Недостаточная концентрация. Рассеянное внимание мешает анализировать ситуацию и контролировать технику...

Маниакально-депрессивный психоз — хроническое заболевание аффективной сферы. В настоящее время это расстройство именуется как биполярное аффективное расстройство (БАР). Данное заболевание существенно нарушает социальное и профессиональное функционирование человека, поэтому пациентам необходима помощь специалистов. Достаточно сложно в этот момент общаться с больным. Он , как правило этого не осознает. У него огромная не адекватная завышенная самооценка. Он слушает и слышит в этот момент только себя...

Успех не окончателен, неудача не фатальна: главное - решительность продолжать. Эта цитата отражает стойкость спортсмена и его решимость идти вперед, несмотря на неудачи. Успех не должен приводить к самоуспокоенности, а неудача не должна препятствовать прогрессу. Истина заключается в готовности стойко переносить невзгоды. Успех и неудача - две стороны одной медали спорта. Не секрет, что на пути к достижению целей встречаются разнообразные трудности и преграды. Но что отличает настоящего спортсмена...

http://kuvaldn-nu.narod.ru/2023/08/kasatkin-zhenschiny-v-sporte.html

В спорте высших достижений, также известном как профессиональный спорт, спортсмены стремятся к самым выдающимся результатам, вкладывая в это множество усилий и времени. Однако, иногда может возникнуть ситуация, когда у спортсмена снижается желание что-то делать в своей спортивной карьере, и возникает демотивация на сборах. В данной статье мы рассмотрим причины и последствия такого состояния, а также предложим возможные решения. Одной из основных причин снижения желания что-то делать является перегрузка, усталость, внешние социальные воздействия а также политическая ситуация...

Девиантное поведение в возрасте за пятьдесят лет. И его опасности. Сегодняшняя статья посвящена проблеме девиантного поведения в возрасте за 50 лет и его опасности. В современном обществе эта тема является довольно актуальной, поскольку люди стали жить дольше, и возраст настоящей старости стал затягиваться. Девиантное поведение, в основном, можно объяснить как нарушение социальных стандартов и норм, которые приняты в нашем обществе. Примерами девиантного поведения могут служить такие действия, как...

Стрельба стоя из пистолета - это один из основных видов современного пятиборья. Однако, недостаточно просто научиться пользоваться пистолетом, так как для успешной стрельбы необходимы правильная психологическая подготовка и установки. Стоит отметить, что психологические установки, которые необходимы для стрельбы стоя из пистолета, находятся в весьма тесной связи с физической подготовкой стрелка. Однако, даже при прекрасной физической форме, различные психологические факторы могут снижать качество стрельбы...