Репост
3 года назад
• Вы подписаны
Олимпийское тхэквондо. Воронеж
36
подписчиков
Наши тренировки- наша жизнь
Наши тренировки- наша жизнь
3 года назад
• Вы подписаны
На этих выходных прошли соревнования по керуги. Дрались первый раз две девушки с опытными бойцами. Девчонки молодцы, выйти боялись с ними, но все таки решились. Ну а как не бояться? 😄🤔Ведь это первый их бой,а у соперниц 100😊😉 В следующий раз обязательно все получится ✌☝Но об этом мы не скажем никому. Тс🤫 Вместе- мы сила💪💪👊 Рукавицина Софья 🥈 Панявина Руслана 🥉
4 года назад
• Вы подписаны
Влияние хорошей растяжки на спорт.
Здравствуйте мои дорогие подписчики. Я никогда не была гибкой и из за этого не могла садиться на шпагат. В детстве меня часто тянули на тренировке, рвали мышцы,они болели,заживали и опять по кругу. В конце концов я забила на шпапагате. Многие говорили, что не всем это дано. Так и стала считать, что шпагат не главное в боевом искусстве и не особо стремилась растянуть своих учеников. Главное в голову сопернику достают. А если соперник выше??? Ну тогда есть прыжковая система. Думала я на тот период...
