Репост
2 года назад
• Вы подписаны
Я считаю что медицинские показания заниматься спортом существуют для всех людей. Спорт стимулирует кровообращение и выработку лимфы, происходит детоксикация за счёт потери влаги. Больше кислорода поступает к мышцам и мозгу. После тренировок человек всегда испытывает подъем, потому что в мозгу всегда вырабатываются гормоны счастья - дофамин и серотонин. После тренировки человек всегда чувствует себя лучше и яснее мыслит.