Репост
2 года назад
WellnessFitness
16
подписчиков
🏋♂ Онлайн-подготовка к соревнованиям …
https://youtube.com/@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS?si=RCve82Y7NiPx2Vpb Заходите, много полезного на моем канале 🔥❤️
Репост
Я считаю что медицинские показания заниматься спортом существуют для всех людей. Спорт стимулирует кровообращение и выработку лимфы, происходит детоксикация за счёт потери влаги. Больше кислорода поступает к мышцам и мозгу. После тренировок человек всегда испытывает подъем, потому что в мозгу всегда вырабатываются гормоны счастья - дофамин и серотонин. После тренировки человек всегда чувствует себя лучше и яснее мыслит.
Я:
Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза. Моя любимая фраза, часто приводимая как довод и описание многих аспектов в жизни. И то, и другое сочетается, вот только яд это или лекарство; Я занимаюсь хобби...
