Повышенные требования к себе (ч.1)
Повышенные требования к себе - это определённая вершина , которую мы стремится достичь . Собственные ориентиры и цели . Человек видит себя кем-то, стремится стать таким, работает над собой. С одной стороны это хорошо , так как это помогает добиваться чего то в жизни , но есть и минусы такой гонки - мы часто забываем что при этом должно быть прежде всего СОСТОЯНИЕ внутреннего счастья и гармонии . Часто изматываем себя повышенными ожиданиями , входим в гонку за целями , идеалами и не можем в итоге остановиться и расслабиться ...