Крыска- гедонистка

Вина – это эмоция, сигнализирующая о том, что ваш поступок противоречит вашим собственным нравственным воззрениям и наносит/нанес кому-то вред. Другие слова, которыми люди могут обозначать социальную эмоцию вины: • стыд (https://t.me/psykr/476) (распространенная психологическая ошибка, зачастую возникающая вследствие особенностей языка); • ответственность (распространенная психологическая ошибка, зачастую возникающая вследствие особенностей языка); • сожаление (вина легкой интенсивности); • прискорбие; • раскаяние (вина сверхсильной интенсивности); • угрызения совести...

Напряжение, связанное со стрессом, определенным образом накапливается в нашем организме, но маленькие действия по минимизации работают лучше, чем месячный ретрит (когда уже дергается глаз или вы больше активный вулкан, чем человек). Ещё больше "В голове у психолога" по #психопустырник Нашла, скажем так, чек лист, чтобы избавиться от этих чрезмерных напряжений: (из книги «Как стать родителем самому себе.Счастливый невротик, или Как пользоваться своим биокомпьютером в голове в поисках счастья »)...

Зная специфику своих подписчиков, решила подкинуть пост по выбору профессии. Я уверена, что актуальность темы поиска себя в проф.деятельности не заканчивается выбором ВУЗа. Поэтому тем, кому кажется, что Вы занимаетесь не своим делом, тоже стоит вчитаться в этот пост. В статье вы найдете: · мотивы выбора профессии · идеальную формулу выбора · основные ошибки Для начала мотивы Что движет Вами, чего хочется, когда вы закрываете глаза и видите себя такого замечательного, что вокруг? Честно ответьте для себя: "что даст выбранная профессия?", "с чем вы готовы мериться?"...

Я надеюсь, что такой вопрос перед вами стоит, и вы не зарывались в работу в отпуске, на каникулах и т.д. Отдых необходимость, а не блаж. Залог успешного отдыха — хорошо потрудиться в последнюю рабочую неделю. Предварительное планирование первого рабочего дня. Обозначьте заранее, за что возьметесь сначала, начинайте с легких задач. Список обязательных дел спасет вас от тревоги и паники. Не стоит делать рабочие задачи во время отпуска. Отключитесь от рабочего потока, если речь о школе, то отложите учебники, занимайтесь тем, что приносит удовольствие...