LUMI Pregnancy

Во всем вашем организме, в том числе и в груди, происходят значительные изменения во время и после беременности, чтобы подготовиться к рождению и дальнейшему вскармливанию ребенка. Во время беременности тело адаптируется и питает будущего малыша в утробе, а также готовится к вскармливанию ребенка после родов. В этот период в груди также могут происходить изменения. Причем зачастую именно изменения в груди становятся одним из ранних признаков беременности. Грудь может быть более чувствительной и болезненной...

Плановые осмотры и чистки зубов не только безопасны во время беременности, но и рекомендованы, так как наличие воспалений в полости рта может стать причиной возникновения инфекции в организме, а это уже небезопасно для здоровья малыша. Уход за зубами может быть проведен на любом этапе беременности. Беременность приводит к гормональным изменениям, которые повышают приток крови к деснам. Многие женщины сталкиваются с кровоточивостью десен, когда чистят зубы или пользуются нитью для чистки межзубного пространства...

Осознание того, что вы беременны может быть одновременно и стрессом, и увлекательным и уникальным опытом. Вам предстоит ко многому подготовиться. А если это ваша первая беременность, у вас может возникнуть целое множество вопросов о том, чего стоит ожидать. Чтобы ваш ребенок имел максимально успешный старт в жизни, он должен расти в благоприятной обстановке. К счастью, минимальные и редкие стрессовые ситуации вряд ли способны значительно отразиться на растущем малыше. Проблемы со здоровьем могут вызвать только ситуации сильного стресса, продолжающегося в течение длительного периода времени...

Если вы беременны, это не означает, что со спортом придется завязать. Вам лишь потребуется внести некоторые изменения в график тренировок. Чем активнее вы во время беременности, тем легче пройдут беременность, сами роды и восстановление после них. Врачи рекомендуют поддерживать достаточный уровень физической активности. Можно продолжать заниматься танцами, йогой, легким бегом, ходьбой и пр. Но здесь также есть некоторое ограничение: не стоит начинать усиленно заниматься какими-то подобными активностями,...

Внутри статьи – рецепт полезного лакомства. Причины и как же с ней справиться? Обычно тяга на некоторые продукты во время беременности совпадает с началом токсикоза, примерно между 3 и 8 неделями 1-го триместра. Для большинства женщин эти желания достигают пика во 2-м триместре и идут на спад к 3-му триместру. На самом деле, необычная тяга к некоторым продуктам – довольно распространенный спутник беременности, встречается более чем у 50% беременных женщин. Тяга к определенной еде (запахам и пр...

Будущим мамам, особенно во время первой беременности, становится интересно: когда же животик начнет округляться и будет заметен для окружающих? При первой беременности животик может появиться в начале второго триместра – на 14-16й неделе. Но все, как обычно, индивидуально. У женщин с узким тазом и небольшим количеством подкожного жира он может стать заметен даже раньше. У крупных и пышных женщин живот может показаться лишь в конце второго триместра или даже в третьем триместре беременности. Беременность...

В последнее время появляется все больше исследований, показывающих, что химические вещества, содержащиеся в косметике и средствах личной гигиены, могут негативным образом отражаться на способности к зачатию, беременности и здоровье будущего ребенка. Поэтому так важно пытаться минимизировать использование некоторых веществ, или вовсе от них отказаться, заменив более безопасными аналогами. Что можно сделать, чтобы защитить себя и ребенка в столь чувствительный для вас период? Известно, что к наиболее...

Во время беременности как никогда важно сбалансированное питание будущей мамы, потому как это помогает обеспечить вашему организму правильное развитие ребенка. Особенно важно включить в свой рацион комплекс ненасыщенных жирных кислот Омега-3, жизненно важных для развития мозга и центральной нервной системы ребенка. Исследования показывают, что двумя наиболее полезными типами омеги-3 являются ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота). ЭПК поддерживает работу сердца и иммунную систему малыша, а ДГК – его центральную нервную систему...

Беременность – период некоторых ограничений. Но ванна, к счастью, не входит в их список. Правда, все равно нужно будет придерживаться некоторых правил. Например, вода не должна быть слишком горячей и лучше не находиться в ванне слишком долго. Нахождение в горячей воде в течение продолжительного времени может привести к перегреву. Когда это происходит, соответственно, температура вашего тела становится слишком высокой. По мнению врачей-акушеров и гинекологов, внутренняя температура тела во время беременности не должна превышать 39 градусов по Цельсию...

Токсикоз – то, что может омрачить этот чудесный период беременности. Это один из самых распространенных симптомов беременности, и его отмечают около 80% будущих мам. Зачастую этот симптом становится самым ранним проявлением беременности. И к счастью, с токсикозом можно справиться, если позаботиться о себе. Почему появляется тошнота? Медицинские исследования еще не выявили до конца, почему именно появляется токсикоз. Но вероятной причиной является выработка гормона беременности ХГЧ, вернее реакция нашего организма на его выработку...

Когда на домашнем тесте на беременность появились заветные две полоски, возникает следующий вопрос: "А каков уже срок беременности?". Есть всеобщее заблуждение о длительности беременности – многие неправильно считают, на какой неделе беременности они находятся. Может быть, вы уже сталкивались с такими формулировками, как "акушерский срок", "гестационный возраст" и "эмбриональный срок". Давайте разбираться в чем разница и почему это нам так важно знать? Способы определения срока беременности Тесты...

Посещать медицинских специалистов будущей маме предстоит на протяжении всей беременности. Однако, по мере приближения к дате родов, частота посещений увеличивается. Ниже будет приведен обычный график посещений врача (не учитываются различные индивидуальные случаи, при которых врачом может быть сформирован индивидуальный график). Обычный график посещений врача Первое посещение рекомендуется после того, как ваш тест показал положительный результат – это примерно 7 неделя с последней менструации. 1) Итак, с 7 по 28 неделю – консультации акушера-гинеколога необходимы 1 раз в месяц...