Ирина Довгалёва

Одни женщины показывают потрясающие результаты после гимнастики для лица: подтянутый овал, разглаженные морщины, свежий вид. Другие говорят, что стало только хуже: появились новые заломы, отеки, а морщины стали глубже. Разбираемся в статье, почему так бывает и какие морщины действительно можно убрать с помощью упражнений. Морщина формируется около 3–5 лет, и это результат накопления нескольких факторов: Что упражнения могут улучшить: Что упражнения не убирают: Гимнастика для лица — это не безобидная зарядка...

О буккальном массаже сегодня говорят многие. Одни называют его «волшебной техникой» и «пилатесом для лица», другие предупреждают о рисках. Но действительно ли массаж через рот способен омолодить лицо? Или это очередной модный тренд, который разочарует? Разбираемся, кому он помогает, а кому — нет. Буккальный массаж — это техника, при которой прорабатываются мышцы лица не только снаружи, но и изнутри, через ротовую полость. Придумала эту методику французский биохимик и косметолог Жоэль Сиокко, а сегодня и мы с вами можем пользоваться техникой чтобы выглядеть моложе...

Одни считают тейпы настоящим спасением от морщин и отёков, другие уверены, что это просто модное веяние, третьи полагают, что тейпы раздражают кожу. В статье разбираемся, когда тейпы действительно могут помочь, а когда — нет. Тейпирование — это методика, при которой на лицо по специальным схемам наклеивают эластичные хлопковые ленты на акриловой основе. Под тейпом происходят два важных процесса: Тейпирование помогает от: Тейпирование не поможет: Тейпы — это удобный и эффективный инструмент, а не лечение...

Если вы стискиваете зубы во сне или днём, страдает не только зубная эмаль. Постоянное напряжение жевательных мышц буквально перекраивает овал лица, делая его массивнее, а вас — старше. И чем дольше вы не замечаете этой привычки, тем неприятнее последствия. Сегодня в статье рассказываю, что такое бруксизм, как он отражается на вашем лице и как убрать его последствия. Бруксизм — это непроизвольное сжатие челюстей или скрежет зубами, вызванные чрезмерным напряжением жевательных мышц. Проявляется он в двух формах: — Ночной — когда вы скрежещете зубами во сне, сами того не замечая...