БРЕНД "DIVA DIAMOND" теперь на Ozon. Вас ждет подарок! Подробности в описании
Ирина Довгалёва
14,8 тыс
подписчиков
Канал школы естественного омоложения DIVA Ирины Довгалевой.…
6 изменений в шее, которые запускают второй подбородок
Многие уверены, что второй подбородок появляется из-за возраста или лишнего веса. Но в практике работы с лицом чаще всего всё начинается с положения шеи и головы. Когда шея постепенно смещается вперёд (а это происходит почти у всех из-за телефона, компьютера и сидячей работы), в организме запускается целая биомеханическая цепная реакция. И она напрямую влияет на овал лица. Разберём её по шагам. В норме голова должна находиться над центром тела. Но когда мы постоянно смотрим в телефон или работаем за компьютером, она начинает выдвигаться вперёд...
Второй подбородок: 8 причин и как избавиться без операций
Вы замечали, что второй подбородок может появиться даже у стройных девушек? Порой его не удаётся убрать ни диетами, ни фитнесом, потому что причина — не в лишнем весе. Разбираемся, почему профиль теряет четкость, какие упражнения для подтяжки шеи реально работают, при чём здесь осанка, язык и гормоны. Почему появляется второй подбородок и как избавиться без операций 1. Лишний вес и локальные жировые отложения.
Избыток подкожного жира откладывается везде, включая область подбородка. Даже при нормальной массе тела локальный жир может «оседать» под нижней челюстью, формируя мягкий контур...
«Мне 38, а лицо устало»: 3 первых шага, с которых начать омоложение
Смотришь в зеркало утром, вроде выспалась, но под глазами тени, уголки губ смотрят вниз, овал поплыл, шея «в гармошку». И главное — непонятно, что делать. Купить новый крем? Пойти к косметологу? А вдруг не поможет? В этой статье не будет списка из «100 дел, которые обязана сделать каждая женщина после 35», будет всего три шага, с которых я рекомендую начинать, если хотите убрать визуально 5-7 лет. Если честно, возраст сам по себе редко бывает единственной причиной. После 35 лет на лицо наслаивается всё: Это системная проблема, значит, и решение должно быть системным...
5 ошибок в уходе после 35, из‑за которых вы выглядите старше и как их исправить
Вы умываетесь так, как привыкли ещё со школы. Наносите крем, который подошёл вашей подруге, делаете пилинги, чтобы «обновить кожу». И искренне удивляетесь: почему лицо не меняется, морщины становятся глубже, а цвет — тусклее. Вроде делаете всё как надо, а результат не радует. Сегодня разбираю типичные промахи в уходе после 35 лет, из‑за которых кожа стареет быстрее, и рассказываю, как всё исправить. В течение дня тональный крем, пудра и всё, что вы нанесли на лицо, смешивается с потом, кожным салом и токсинами...
3 мифа про омоложение: почему кремы бессильны, а хирургия не спасает
Вера в мифы об омоложении часто приводит к напрасно потраченным деньгам и разочарованию. Сегодня в статье развенчиваю три очередных мифа, на которые лучше не вестись. Самый популярный и самый коварный миф. Производители обещают: «лифтинг-эффект», «разглаживание морщин», «восстановление контуров». Звучит красиво, но давайте честно разберём действие крема на одной конкретной проблеме. Например, на нависшем веке. Нависшее веко — это не проблема кожи. Это: Крем работает только с кожей. Он не может расслабить спазмированную мышцу и убрать зажим в шее...
Кольца Венеры: как убрать складки на шее без уколов
Горизонтальные складки на шее есть даже у юных девушек, поэтому списывать всё на возраст будет неправильно. Бороться с кольцами Венеры можно и нужно, но сначала стоит убрать причины, по которым они появляются. Сегодня в статье поговорим и о виновниках этих складок, и о том, как их убрать без агрессивного вмешательства. Это поперечные морщины на шее, которые с годами становятся глубже. Мышцы шеи плотно прилегают к коже. Слабеет мышечный каркас — кожа тут же собирается складками. Главная «виновница» — платизма, тонкая подкожная мышца шеи...
Хотите снимать видео и получать за это деньги? Школа Diva открывает набор на пилотное обучение новой прикладной профессии. И сразу обозначим главное: это не курс «на посмотреть». Это обучение с перспективой сотрудничества с онлайн-школой DIVA. Мы готовы обучить вас, погрузить в проекты школы и предложить дальнейшую работу — если увидим взаимный потенциал. Профессия — креатор / автор и продюсер коротких видео для бизнеса (Reels, TikTok, VK Клипы, YouTube Shorts). Это производственная роль с понятными бизнес-задачами. В вашей работе будет: — написание сценариев по системе — съемка и монтаж вертикальных видео — тестирование заходов, хуков и смыслов — анализ удержания, досмотров и переходов — масштабирование форматов, которые дают результат бизнесу Важно: — мы проводим отбор по анкете — нам нужны те, кто готов включаться в работу, брать ответственность и расти — вам будет отправлен бокс косметики Diva Diamond для практической работы (доставка по РФ) Если вам близок формат «обучение + практика + реальная перспектива», и вы рассматриваете это как профессиональный шаг, заполняйте анкету по ссылке - diva.school/...tor
4 признака, что шея «не на месте», но вы можете этого не замечать
Большинство женщин годами работают с лицом и не замечают, что проблема начинается ниже. Если шея смещена — лицо автоматически теряет чёткость. Разберём 4 признака, того, что шея «уехала» и сделаем 3 простых теста за 5 минут. Когда плечи хронически приподняты, шея визуально укорачивается, кожа на затылке собирается в складочки. Мы привыкаем к этому положению и считаем его нормой. Но для шеи это постоянное напряжение. Последствия: отёки, тусклый цвет лица, второй подбородок. Поднятые плечи нарушают отток лимфы и крови от головы...
5 причин, почему ваша шея стала короткой
Замечали, что стоит только поднять плечи, как шея исчезает. Мы специально так не делаем, но многие живут с приподнятыми плечами каждый день, просто привыкли и перестали замечать. Наша шея не становится короче в прямом смысле, но визуально она прячется, собирается в гармошку, обрастает кольцами и добавляет возраст. В статье разберу 5 главных причин, почему так происходит и как состояние шеи старит лицо. На шее есть несколько ключевых мышц, которые в здоровом состоянии работают незаметно, но при проблемах превращаются чуть ли не в удавку...
Шея - зеркало возраста: почему она портит лицо и как с этим справиться
Шея — та зона, которая предаёт нас первой. Можно сделать дорогую подтяжку лица, наколоть филлеры, но короткая, напряжённая шея с кольцами Венеры скажет правду быстрее паспорта. Но есть и хорошая новость: шея не укорачивается навсегда. В буквальном смысле она остаётся той же длины, что и в 20 лет. Позвонки, мышцы, кожа никуда не делись. Они просто оказались в плену у наших привычек, стресса и осанки. Рассказываю, почему шея старит лицо и как всё исправить. Причина 1: Трапециевидная мышца Посмотрите на себя в зеркало...
5 признаков, что лицо стареет из-за осанки, а не возраста
«Мне за 35, вот и поплыл овал», «После 40 уже ничего не поделать с этими брылями»… Мы привыкли списывать изменения в зеркале на цифры в паспорте и искать спасение в кремах, массажах и уколах. Но чаще всего лицо стареет не потому, что вам столько лет, а потому, что тело живёт в неправильном положении. Шея выдвинута вперёд, трапеция зажата, грудная клетка провисла — и всё, лицо «поехало» вниз. Есть 5 простых признаков, которые укажут на то, что ваша осанка крадёт вашу молодость, разбираем их в статье и делаем фото-диагностику дома...
Почему упражнения из интернета не работают
Одна моя ученица, Таня, нашла в интернете «волшебный» комплекс упражнений для овала лица, старательно делала каждый день и очень ждала результата. Но его не было, более того, кажется, носогубные складки стали глубже, а веки потяжелели. При этом подруга этой девушки, Ксюша, делает то же самое по видео, и у неё реально минус 5 лет. Как же так? Интернет-упражнения работают не для всех. Что нужно учесть и как не сделать хуже — разбираемся в этой статье. Тело у всех разное — это не просто слова, это анатомический факт...