День 1.Начало пути.
День 1. Привет всем . Хотелось бы сначала поделиться своей историей , многочисленных попыток похудеть. Всё началось ещё со школы, я была крупнее своих сверстниц ,но не критично, однако всегда себе не нравилась. Заниженная самооценка, что может быть хуже в любом возрасте, а особенно в подростковом. Мой вес при росте 170 , со школы и до родов всегда был в диапазоне 68-72 и казался мне просто огромный(сейчас бы мне его). Что я только не делала и пила чуда пилюли Лидия , всевозможные чай для похудения, недельные разгрузки на кефире, кодирование у доктора Сайкова🤣🤣🤣, короче бред да и только. Физические нагрузки тоже периодически входили в мою жизнь ,но не на долго...