Карина Еремян

Сейчас раскрою один секрет, благодаря которому ваше выздоровление будет проходить быстро и легко. Этот секрет можно назвать ДОВЕРИЕ Мы привыкли думать, так нас приучили ещё в детстве, что если потекли сопли — это плохо и что-то обязательно нужно предпринять. Съесть чеснок, дышать над картошкой, выпить универсальный набор таблеток и т.п. Кто во что верит. Ну, а если к этому добавляется температура, то обязательно жаропонижающие. Препараты не справляются, и мы бежим к врачу, чтобы он выписал что-то помощнее...

Ещё одна реальная история, на примере которой я хочу показать вам, ЧТО может стать ШОКОВЫМ событием. "Молодая семья, первый ребёнок. Переезд в другую страну. Были сложные роды, я рожала четыре дня, потом кесарево, но ребёнок родился здоровым, единственный момент — у него отсутствовал сосательный рефлекс. От прикорма смесью он отказался сразу. Первые дни мы бились за то, чтобы он начал брать грудь. В итоге это получилось, но первые дни были очень тяжёлыми и для малыша, и для нас. Потом всё было хорошо...

Правильнее было бы сказать: «Почему запускается процесс восстановления?» Небольшой спойлер: у мальчика во второй части будет кашель? Почему? (первая часть) Кто-то скажет: он сильно огорчился, расстроился, загрустил... Нет и ещё раз НЕТ. Процесс в теле запускает только ШОК. И это очень важно понимать. Человек может сколько угодно грустить и при этом останется здоровым (сейчас в меня полетят камни от представителей психосоматики) Что такое ШОК? (ещё здесь и здесь можно почитать) Шок - сугубо...

Хочу рассказать вам реальную историю, которую можно назвать РЕЦЕПТОМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ Это очень простая история, но вся наша жизнь состоит из таких «простых историй», и именно они делают нас счастливыми, ну или несчастными. Девочка, сейчас ей 9 лет, весёлая, умная, здоровая. Единственный момент не давал нам покоя — у девочки с 3 лет сильные запоры. И кал очень большой и твердый. Словно жидкости вообще ребенок не пьет. Мы сдавали кучу анализов на аллергии, на непереносимость продуктов и всевозможные витамины...

Хочу рассказать вам две истории, одна произошла с участницей нашего путешествия в Непал и вторая со мной. «Самая яркая и ощутимая трансформация - это избавление от страха высоты, который меня мучал с раннего детства, являлся в ночных кошмарах, и довольно серьезно мешал жить. Тропы над обрывами в пару тысяч метров, по которым мы ходили, оживили все мои страхи, и просто двигаться по ним было серьезным испытанием для психики. Справиться с этим мне очень помогла атмосфера доверия и братства в команде, которую создали и поддерживали наши гиды...

Да, сейчас не просто, да, тревога витает даже в воздухе. Да, очень много людей в подавленном состоянии. Но поверьте, дело не в том, что происходит в мире, дело в том, что происходит в ВАШЕЙ голове. Это не началось ВДРУГ, когда объявили войну, пандемию или что-то случилось. ГЛАВНЫЙ момент, который необходимо понять: Депрессия - это результат ВАШЕЙ жизни. Кто-то однажды усвоил программу, что в стрессовой ситуации нужно тревожиться или падать от бессилия, а кто-то усвоил, что нужно действовать. И выбор делаете только ВЫ...

Топ 7 привычек сердечной мамы, которые неизбежно ведут к оздоровлению детей, всей семьи и пространства вокруг: 1. Установить сердечную связь с ребенком. Что бы вы ни делали и где бы вы ни были, ребенок всегда в вашем сердце. Установите эту связь и усиливайте каждый раз в момент разлуки или новых действий. Можно делать все, что угодно – врачи, реабилитация, занятия, развивашки, школа, главное держать связь сердец. И тогда все меняется.❤️ 2. Смотреть в неизведанное. Смотрим на ребенка так, словно ничего о нем не знаем, словно впервые видим его...

Хочу рассказать о путешествии к горе Кайлас.  Тибетские паломники совершают обход вокруг священной горы Кайлас, как Земля совершает круг вокруг светила, дающего ей жизнь.  Паломники верят, что прошедший 108 кругов вокруг Кайласа гарантированно возродится в Чистых Землях на небесах. Ибо божественная сила этого места столь могущественна, что может очистить карму.  То есть стереть все причины, которые могли бы привести к рождению в нижних мирах, а также среди животных и людей. Кора – так называют тибетцы ритуальный обход святыни...

Волшебная история, которая случилась со мной в городе Лех. Это – город в высокогорной пустыне в Гималаях, административный центр округа Лех в северном индийском штате Джамму и Кашмир. Лех стал точкой сдвига в моем сознании. Произошло что-то очень необычное в этом месте. А история началась с пика Ленина. Там я пережила опыт осознания связи с одним из своих прошлых воплощений, где я была буддистом. Это было похоже на удар током - резко, неожиданно и совершенно непонятно как, но спутать это ни с чем невозможно...

Есть одна простая причина того, почему нам ТАК страшно, когда что-то выходит из под нашего контроля. Самая большая ошибка которую мы делаем – верим уму. Безоговорочно. Соглашаемся с ним, не умеем ему противостоять, а вот чувствам наоборот не доверяем. Часто мы даже не понимаем того, что мы ощущаем, что мы испытываем сейчас, в текущем моменте. Отсюда и берут начало все невротические страхи. Чья-то случайная фраза, новость в СМИ... И понеслось... В чем разница между галлюцинациями и простыми мыслями...

Важно понимать, что события в мире, обстоятельства не меняют нас, они просто ярче проявляют те галлюцинации, которые были с нами всегда. Я уже не раз повторяла – дети не рождаются со страхами, этот навык мы приобретаем в течении жизни. Мы узнаём, от своих родителей, друзей, знакомых, что на неприятную ситуацию можно реагировать тревогой, паникой, злостью или нежеланием жить. И это знание у нас статичное. Основные психологические паттерны мы приобретаем до 10 лет, именно они потом приведут или НЕ приведут нас к психологическим травмам...

Простая история, одной смелой девушки (участницы курса Страхless) о том как научиться петь в кресле у стоматолога. «Я очень давно не ходила к стоматологу. Панические атаки (ПА), которые у меня были на протяжении трёх лет, просто не давали мне это сделать. И вот после курса, когда ПА стали отступать, я таки решилась. Записаться было полдела. Ведь ум таки подкидывал мысли о том, что там будет плохо. Но меня уже было не остановить. Я решила и точка! За сутки до назначенного дня Х я не могла уснуть,...