"Я часто мастурбирую," — раздаётся голос в трубке. Замираю. Не могу выдавить ни слова. Мозг впадает в ступор — только бешено стучит сердце. Через пару секунд прихожу в себя, чувствуя, как жар разливается по щекам. — Вам... перезвоню, — срывающимся голосом бросаю трубку. Это уже не первый звонок с темой 18+. Мысли путаются: "На фиг эту психологию! Одни извращенцы кругом. Жила же нормально без всей этой грязи..." Но стыд — штука коварная. Он шепчет: "Юля, ты ж психолог, как так то?" В этот момент понимаю: сексология — моё слепое пятно. Нужно срочно прорабатывать стыд и бегом на обучение. Выбрала специалиста. Телефон в руках. Палец замер над кнопкой вызова. Вдох Выдох "А вдруг он подумает, что ты ненормальная? Осудит? Расскажет коллегам, какая ты некомпетентная?" Бред. Чистой воды бред. Беру себя в руки: Конфиденциальность — святое. Никому он не расскажет. Осуждения не будет — он же специалист. Кто, как не он, поймёт мои страхи? Именно он поможет мне раскрыться. Глубокий вдох. Целую в нос кота . Набираю номер... Знаешь, что меня подтолкнуло? Собственные слова, которые я говорю клиентам: "Не будешь собой — люди почувствуют фальшь. Ты пытаешься казаться лучше, чем есть, а ложь только отталкивает. Не проще ли БЫТЬ, а не казаться?" Можно учиться. Можно расти. Можно признать свои слабые места и работать с ними. Главное — оставаться настоящей, не стесняться своих слабостей и смело обращаться за помощью. Так я и сделала. Три курса по сексологии, личная терапия — и вот я уже не краснею при слове "мастурбация". Спокойно обсуждаю интимные темы, потому что понимаю: это важно для терапии. И мне больше ничего не стыдно. Сексология — это про здоровье. Секс — важная часть нашей жизни! О чём этот пост? 1. Страшно идти к сексологу? Я вас понимаю. Я тоже трусила. И так каждый раз, когда начинаю что-то новое, меня тоже трясёт. 2. Ненавижу обсуждать свою личную жизнь. Но...научилась. 3. Стыдно? Это нормально. Лучше БЫТЬ, чем казаться. Даже если для этого надо позвонить тому самому специалисту. Целую кота и иду работать. Я — Юлия Сексолог, у которой раньше дрожали руки от стыда. Теперь я рядом — если ты тоже хочешь перестать краснеть от слов про тело, секс и улучшить свои отношения #психология #стыд #бытьанеказаться
4 месяца назад