Как держать мозг в тонусе
Деменция, болезнь Альцгеймера. Слышали о таких? Их называют болезнями пожилых людей. Но вы знали, что сейчас уже фиксируются случаи подобных нарушений с 40 лет! Все потому, что с 35 лет, при отсутствии новой нагрузки на мозг, каждый день гибнет порядка миллиона нейронов. Соответственно, риск прийти к дегенеративным заболеваниям выше у тех, кто не обучается новым навыкам и не занимается спортом. Как же приобретение нового опыта влияет на нас? Американскими учеными был проведен интересный эксперимент...