Полина Литвинова | ПСИХОЛОГ

Самое время придаться рассуждениям🙌🏻

😂Еся зашла в чат)

Выходя за рамки мы открываем новых себя

Записала свою первую медитацию, на поиск ресурса

Такие высокие, великие деревья🌳

Запишу чуть позже более подробно свои мысли в голосовом формате

Последнее время я была в поисках направления в котором продолжать своё развитие. Среди многообразия тем, тяжело определиться. Я проделала большую работу, в неё входило и обучение, и консультации, общение с людьми, помощь близких. Всё это каждый раз приближало меня к себе, меняло моё мышление. Я составляла различные мероприятия, и взглянув на свой опыт, ответив на вопросы самой себе. Нашла свой вектор.

Как же сложно порой бывает держать фокус на чём-то одном. Но сейчас я чувствую, что есть для этого силы, ресурс. Хочу вести телеграмм-канал, делиться мыслями, полезными темами и упражнениями. Расфокусировка происходит из-за того, что дел слишком много и не знаешь за что первым схватиться. Сейчас убираю количество дел до минимума. Мой девиз на ближайшее время: делай 2 дела за день, но эффективно. Сегодня проснулась с осознанием, что хочу ограничить количество информации и встреч. Направить всё внимание на себя.

Опубликовано фото