Детская городская 132

Уважаемые жители и подписчики! Спорт с детства — залог здоровья и энергии! Занятия спортом помогают формировать характер, укрепляют здоровье ребёнка и дарят радость движения. Но важно, чтобы физическая активность соответствовала возрасту и интересам ребёнка. Для каждого вида спорта есть оптимальное время для начала занятий: 6–7 лет — спортивная гимнастика, фигурное катание; с 7 лет — плавание, теннис; 8–9 лет — командные виды спорта (футбол, баскетбол); с 9 лет — лёгкая атлетика, лыжи; 10–11 лет — велоспорт, борьба (вольная, самбо, дзюдо и др.). Важно: нагрузку стоит подбирать индивидуально, с учётом возраста и здоровья ребёнка. И помните — только те занятия, которые приносят удовольствие, будут действительно полезны! Любая физическая активность лучше, чем её отсутствие. Узнайте, как помочь ребёнку выбрать спорт и двигаться с удовольствием — на ТакЗдорово.ру 24 - 30 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! 👨‍⚕️ Сахарный диабет — заболевание, которое требует постоянного внимания. Контроль заболевания — основа профилактики осложнений, хорошего самочувствия и сохранения качества жизни. ➡️ Чтобы достоверная информация всегда была под рукой — заходите на портал «Про диабет». На сайте собраны рекомендации от экспертов, полезные инструменты и памятки, которые помогут людям с сахарным диабетом и их близким лучше разобраться в заболевании и взять его под контроль. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! 22 августа — День Государственного флага Российской Федерации. Флаг – один из важных символов государства, который объединяет граждан, связывает воедино прошлое, настоящее и будущее страны. В государственной символике отражается история государства и народа, его традиции и менталитет. Он объединяет всех граждан в стремлении сделать свою страну сильной и процветающей державой, выражает идеи и принципы государства. Праздник Российского флага дает нам возможность почувствовать себя частью Великой Державы. Уважение к флагу — это уважение к своей истории, культуре и традициям, это знак сильной и независимой страны. Пусть всегда в нас живет чувство гордости за Россию! #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132

Уважаемые жители и подписчики! Солнечный дерматит у детей: что нужно знать родителям. Солнечный дерматит у детей — это воспалительная реакция кожи, возникающая после воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения. Причины: Интенсивное солнечное облучение (особенно с 11:00 до 16:00). Повышенная чувствительность кожи к УФ-излучению. Чаще встречается у детей с чувствительной или светлой кожей l-II фототипа. Использование фотосенсибилизирующих веществ (кремы, лекарства) Наследственная предрасположенность. Клинические проявления: Солнечный дерматит обычно возникают на открытых участках кожи (лицо, плечи, руки) через несколько часов или на следующий день после воздействия интенсивного солнечного света. Отмечается покраснение открытых участков кожи, отечность, зуд, жжение, болезненность, появление пузырей. Возможно также повышение температуры тела ребенка, общая слабость и плохое самочувствие. Важно - при появлении вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к специалисту для уточнения диагноза. В карточках напоминаем о важности защиты детской кожи от УФ-излучения. 🤍 Забота о коже ребёнка сегодня поможет сохранить здоровье в будущем! #ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132