Привет меня зовут Полина и из множества моих знаний и образований ценным сейчас для вас может стать нутрициология и диетология , все что связано с питанием и здоровьем . Работа НУТРИЦИОЛОГА заключается в том что требуется увидеть , что возможно требуется изменить в образе жизни человека , в его питании , иногда погрузившись в разбор лабораторных анализов , чтобы дать небольшие рекомендации для коррекции дефицитов и возможность предотвращения хронических заболеваний , продление качества и срока жизни. Изменения не заставят себя ждать - улучшения внешнего вида, настроение, повышения энергии , либидо . Все в жизни ценно . Подробнее обо мне и записаться, задать вопросы можно по телефону 👉 seeyour.info/...nko
Семейная нутрициология
70
подписчиков
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому .
70 % здоровья зависит от питания. На канале планомерно рассказываю о причинах нездоровья , методиках , рецепты , лайфхаки.
Консультации онлайн , запись через
https://wa.me/7 962 406-25-68
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому .
70 % здоровья зависит от питания. На канале планомерно рассказываю о причинах нездоровья , методиках , рецепты , лайфхаки.
Консультации онлайн , запись через
https://wa.me/7 962 406-25-68
4 года назад
• Вы подписаны
Что такое Протеины в спортивном питании ? Какие бывают ?
В чем разница? ⠀ Протеины - это высокобелковые продукты, в виде порошковыех концентратов. ⠀ Применяются для ⠀ ✅для образования новых мышечных волокон ⠀ ✅восстановления травмированных и замены отмеченных тканей во всех органа ⠀ ✅коррекции пищевого рациона спортсмена ⠀ Основа для изготовления протеинов разная, как и способы их изготовления, степень их очистки. Подразделяются на: ⠀ ✔️сывороточные (изоляты, концентраты, гидролизаты ) ✔️молочные (цельный белок, казеины) ✔️яичные (цельный белок, яичный...
4 года назад
• Вы подписаны
Что такое спортивное питание?
Когда начинаешь посещать фитнес-залы вопросы питания становится крайне важными, так как стоят задачи улучшить физическую выносливость, нарастить мышечную массу, улучшить спортивные результаты. И появляется много вопросов . Как не потерять качество здоровья ?( так интенсивные нагрузки часто связано с разрушением мышечных волокон) Выводить токсические для организма вещества , образующиеся в мышцах в виде молочной кислоты Что то за это за разнообразные баночки , которые называются спортивным питанием ? Начну с азов...
4 года назад
• Вы подписаны
Как набрать мышечную массу?
Вопрос пришел от человека далёкого от спорта и ответ дать короче 3 часового вебинара сложно)) ⠀ В режиме короткий вопрос и ответ, конечно я дала общий ответ https://zen.yandex.ru/video/watch/62bd6361511dec55f27d5bfe ⠀ ⠀ Всем понятно? ⠀ Так вот же, ещё больше вопросов. ⠀ Работа #нутрициолога все таки накладывает уже свою профессиональную деформацию и персонализация работы с человеком стоит на первом месте. ⠀ Прежде чем дать простые рекомендации, которые человеку могут не помочь, включается клиническое мышление...
