Блог реалиста

Забавную вещь как то мне сказал мой психолог. Мы привыкли к позитиву, и любая позитивная ситуация, которая происходит с нами вызывает у нас положительные чувства. Допустим, простой пример: нам рассказали анегдот и мы в ответ посмеялись. Но как быть если ситуация переворачивается с ног на голову, и несет в себе негатив? Допустим нам что то сказали плохое...И....как зачастую поступает человек? он негативную реакцию или чусвтва которые возникают в ответ, в себе давит...давит воспитанностью, мол....мы же цивилизованные люди и должны сдерживать негатив, и не подвергаться эмоциям....так нас учили с детства. А вот где правда на самом деле? Ведь если мы возьмем пример с позитивом, то там все просто....мы получили позитив и мы позитивно отреагировали, энергия выплеснулась в форме смеха и через какое то время это забылось, а вот с негативом же происходит по другому....ну по другому, потому что мы его в себе подавляем....из за воспитания, из за того, что возможно можем обидеть человека, который вызвал у нас негатив...и в итоге нас это изнутри съедает...получается что это мнимое воспитание действует нам во вред? вроде и да, вроде и нет...мы все прекрасно знаем что бывает, когда человек в порыве гнева может сделать с другим человеком или с собой....вплоть до убийства доходит. Такие вот пироги....но вопрос остается открытым. как получить разрешению этому негативу, более менее экологично? чтоб и тебе было хорошо и другим😁😁