Найти в Дзене
10 советов как изменить свою жизнь в лучшую сторону
Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством людей. Контакты с ними постоянны и неизбежны. Положительные отношения и позитивный настрой играют важную роль в нашей жизни. Но как сделать так, чтобы к вам хорошо относились? Как избавиться от одиночества и стать душой компании? Как, наконец-то, перестать говорить о том, что надо что-то менять и начать делать это? Есть несколько способов, которые могут помочь вам в этом сложном вопросе: 1. Если вы хотите изменить вашу жизнь в лучшую сторону, вы должны понять, что это требует сил и упорства. 2. Верьте, что у вас всё получится, что вы всё делаете правильно...
3 года назад
7 способов сказать нет человеку и не обидеть его
Как часто мы берем на себя дополнительные обязанности только потому, что не умеем говорить «нет». Иногда мы отвечали «да», когда на самом деле нам хотелось отказать. Покупать вещи те, которые нам не очень-то и нужны, давать обещания, которые требуют огромных усилий для их выполнения или принимать предложения. Вам знакомы такие ситуации? Если да, то пора с этим что-то делать. Мы поможем решить вашу проблему. Вот несколько способов, благодаря которым вы без проблем начнете отвечать «нет» тогда, когда вы этого желаете. Но почему мы соглашаемся тогда, когда не хотим? Есть несколько основных причин: 1...
3 года назад
Как перестать бояться выступать на сцене.
Почему люди бояться выступать? Сотни пар глаз пристально смотрят на Вас. Это так страшно! Вы думаете Вы один такой? К сожалению, нет. Таких людей тысячи и даже миллионы. Существует множество причин почему люди бояться выступать перед аудиторией. Вот основные из них: - слишком много людей перед вами; - выступление – это что-то новое и неизвестное для вас; - вы слишком много думаете о том, что думают о вас другие; - вы боитесь провала и даже думаете о нем; - вы боитесь потерять контроль над ситуацией. Причин может быть гораздо больше. Каждый раз, выступая перед аудиторией, мы чего-то боимся. Этот страх мешает нам показать, кто мы есть на самом деле и что мы хотим донести до аудитории...
3 года назад
Как повысить эффективность организма и не уставать.
Чтобы иметь высокий уровень продуктивности, а также успешно решать жизненные и профессиональные задачи, необходимо обладать личной эффективностью. У некоторых людей эта способность вырабатывается в юном возрасте (например, в результате хорошего воспитания), другим же приходится самостоятельно развивать её посредством различных тренировок. Ежедневная постановка целей. Цели следует определять заблаговременно, советую прорабатывать их вечером. До 11:00 мне нужно сделать 5 рекламных баннеров. В 12:00 необходимо поговорить с клиентом и убедить его заключить договор. В 13:30 у меня обед. В рационе обязательно должны быть овощи...
3 года назад