GEDONIST

Итальянки — воплощение естественной красоты. Их взгляд всегда яркий, улыбка искренняя, а кожа вокруг глаз излучает свежесть. В чём их секрет? Конечно, не только в генетике. Итальянки умеют заботиться о себе и превратили уход в маленькие ежедневные ритуалы. Женщины в Италии живут чувствами: они громко смеются, плачут от трогательных фильмов, много общаются и не скрывают эмоций. Но именно мимика сильнее всего отражается в самой уязвимой зоне — вокруг глаз. Первые морщинки радости или усталости появляются именно там...

Он больше не радостно несётся к вам, когда вы приходите домой. Лежит под столом и не реагирует на игрушки. Спит дольше. Отказывается от еды. Прячется в угол или просто смотрит в никуда... Собаки, как и люди, умеют испытывать эмоции. И хотя они не скажут словами: «мне плохо», — они показывают это поведением. И очень важно уметь услышать эти сигналы. ✔️ стала вялой, не реагирует на зов ✔️ теряет интерес к любимым играм ✔️ отказывается от еды или лакомств ✔️ спит гораздо больше, чем обычно ✔️ прячется...

«Мой ребёнок постоянно простужается…» Ребёнок идёт в детский сад — и начинаются бесконечные сопли, кашель, температура. Казалось бы, всё очевидно: вирусы, контакты, слабый иммунитет. Но есть ещё один, менее заметный, фактор, который часто упускают — здоровье кожи. Кожа — это не просто оболочка. Это самый большой орган иммунной системы, первый барьер, который встречает вирусы и бактерии. На её поверхности есть гидролипидная мантия, тончайшая плёнка из кожного сала, пота и микрофлоры. Она: — защищает...

Многие думают, что для избавления от чёрных точек и высыпаний нужны агрессивные скрабы и кислоты. Но истина куда проще (и бережнее). Иногда достаточно натурального гидрофильного масла, которое работает как деликатный пилинг без трения и раздражений. Гидрофильное масло — это смесь растительных масел и эмульгаторов. При нанесении на сухую кожу оно растворяет: А при контакте с водой превращается в молочко и легко смывается, вытягивая загрязнения из пор. ✔ Работает без механических частиц, которые могут травмировать воспалённые элементы...

Это не просто аромат. Это история, впитанная в тёплое масло. История, которая начинается тихо — с прикосновения. Она шла по базару в Марракеше — не торопясь, будто знала: этот день что-то изменит. В руках — тонкий платок цвета слоновой кости. В ушах — золото. А за ней — лёгкий след аромата: не яркий, не удушливый. Он был как взгляд, от которого замирает всё внутри. Роза. Мягкая, маслянистая, будто цветок, разогретый солнцем. И мускус — не животный, а почти кожаный. Глубокий, тихий, как бархатный занавес в старом театре...

Когда кожа капризничает — сохнет, шелушится, теряет мягкость и свет — это не просто «устала». Это крик о помощи на клеточном уровне. Представьте себе стену, из которой вымыли цемент — вот так же выглядят клетки кожи без достаточного количества фосфолипидов. Хорошая новость: их можно вернуть. И дневной крем с фосфолипидами — как раз тот самый помощник, который знает, как это сделать. Они формируют «щит» вокруг каждой клетки, удерживая влагу и защищая от вредных веществ. Без них кожа становится уязвимой, как дом без крыши — любая непогода (стресс, ветер, косметика, солнце) оставляет след...

Если вы думаете, что пилинг — это всегда агрессивный скраб с крупными частицами, который скатывает кожу чуть ли не до красноты, спешим вас удивить. Гидрофильное масло — это специальная смесь масел и нежных эмульгаторов, которая при контакте с водой превращается в лёгкое молочко и бережно растворяет: В отличие от скраба, здесь нет абразивных частиц, которые царапают поверхность кожи. Поэтому нет риска спровоцировать воспаление или усилить пигментацию. Если вы замечаете чёрные точки только в Т-зоне (лоб, крылья носа, подбородок), просто нанесите масло туда и подержите 3–5 минут...

О чем редко говорят вслух Когда в жизни звучит страшное слово «рак», главная цель одна — победить болезнь. Но даже после успешного лечения многие сталкиваются с ещё одним сложным этапом: последствиями для внешности. Химиотерапия, лучевая терапия, некоторые препараты — всё это может приводить к выпадению волос. Иногда волосы выпадают частично, иногда полностью, включая брови и ресницы. Это не просто эстетическая проблема, а глубокий психологический вызов. 💛 Для многих женщин и мужчин волосы — важная часть идентичности, символ силы, здоровья, молодости...

Седые волосы — это не признак старости, а скорее отметка мудрости, опыта и пройденного пути. Но с возрастом они действительно меняются: становятся тоньше, ломче, теряют эластичность и блеск. А вместе с ними меняется и кожа головы. Рассказываем, что происходит с волосами и почему привычный шампунь может только ухудшить ситуацию — и как деликатно очистить кожу и волосы, чтобы сохранить их красоту. С возрастом в организме снижается выработка меланина — и волосы теряют цвет. Для возрастных и седых волос это особенно критично: у них уже снижена естественная защита...

В 50 они выглядят на 30, в 70 — на 50. И дело не только в генетике. Их молодость — это результат продуманной философии жизни, питания и ухода. Мы разобрали главные секреты японской красоты, которые можно перенять — независимо от широты и возраста. Рацион японок на 80% состоит из рыбы, морепродуктов, овощей и ферментированных продуктов (мисо, натто, кимчи). Они избегают сахара, не переедают и практикуют "хара хати бу" — правило есть до лёгкого насыщения (примерно 80%). Такая пища богата антиоксидантами,...

Наши руки — это не просто «инструмент», а важнейший орган касания, коммуникации и даже диагностики здоровья. Кожа на руках первой сталкивается с внешней средой: химией, холодом, горячей водой, микробами. Во время пандемии мы привыкли к санитайзерам на каждом шагу. Но частое использование спиртовых антисептиков: Агрессивные ПАВ в мыле или геле убирают естественный иммунитет кожи — тот самый микробиом, который не даёт патогенным бактериям размножаться. Результат: кожа сохнет, появляются трески, кровяные ранки, а иногда даже пигментные пятна как реакция на постоянное воспаление...

В день человек теряет от 50 до 100 волосков — и это считается физиологической нормой. Но если вы замечаете, что волосы остаются не только на расческе, но и на подушке, одежде, в ванной после мытья — стоит обратить внимание. Какой шампунь выбрать? Читайте ниже. — хвост или пучок стали тоньше; — у висков и на проборе волосы редеют; — кожа головы всё чаще просвечивает. Эмоциональное перенапряжение нарушает микроциркуляцию в коже головы и может запускать фазу активного выпадения. Беременность, роды, период лактации, климакс, даже отмена ОК — всё это влияет на цикл роста волос...