Планка «с провокацией» 😈 Стоишь в планке. Попроси друга (или сам) легко и аккуратно толкать тебя в плечи, в бедра, создавая легкое сопротивление. Телу придется включать в работу все стабилизаторы в 10 раз сильнее! #рецепты...10 минут назад
Захочешь - найдешь время, не захочешь- найдешь причину. Закон жизни. Доброе утро всем счастливые люди ☀️4 часа назад
Цените тех, с кем можно быть собойБез масок, недомолвок и амбиций. И берегите их, они вам посланы судьбой. Ведь в вашей жизни их — лишь единицы.4 часа назад