Найти в Дзене
2 часа назад
 • Вы подписаны

Плов с булгуром - быстрый вариант обеда/ужина для детей и всей семьи

КБЖУ на 100 гр: 150.7/12.5/0.9/19.3 Ингредиенты: - куриное филе 350 гр - лук 1 шт - морковь 2 шт - булгур 1 стакан - вода 2 стакана - специи для плова - чеснок 1 головка Мы в Макс

2 часа назад
 • Вы подписаны

Узнать как есть конфеточки и шоколадочки и худеть

👇 https://forms.yandex.ru/u/6a153148eb6146899ce0faab В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

4 часа назад
 • Вы подписаны

Разная техника приседаний: выбери свою

! Меняйте технику приседаний в зависимости от цели так тренировки будут разнообразнее и эффективнее! МЫ В МАХ

5 часов назад
 • Вы подписаны

Неудача не делает человека неудачником

Попытка делает его победителем. Доброе утро всем счастливые люди ❤️

20 часов назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент