pohudeypp

Пора обратить внимание на фигуру. Ежик — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать кг после праздников. И снизить вес. Работает просто: 📸 фоткаешь еду 📊 Ежик считает калории и КБЖУ 🧠 ты понимаешь, что и сколько ещё можно съесть Хочешь постройнеть к весне с контролем, а не с обещаниями себе — тебе сюда 👇 https://t...

КБЖУ на 100 гр: 175.7/17.4/6.6/14.9 Ингредиенты: - творог 300 гр - яйцо 2 шт - сода 1/2 ч.л - сыр сулугуни 140 гр - рисовая мука 100 гр Выпекать при 200 С 20 мин #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

: Как избавиться от целлюлита МЫ В МАХ 🔥 подписаться Подтягиваем ягодицы за 15 минут #тренировка ПП И ПОХУДЕТЬ

Вы этому научитесь! Доброе утро всем счастливые люди ❤️

🍳🥦 🔸 На 100 грамм — 125 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8/7/6 Ингредиенты: ▫️ Лук репчатый — 1/2 шт ▫️ Смесь овощей (Брокколи, цветная капуста, морковь) — 200 г ▫️ Помидоры черри — 6 шт ▫️ Сыр твёрдый — 50 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Молоко — 100 мл ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Моцарелла — по желанию #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ