pohudeypp

тренировка дома с резинкой #тренировка

🌯🔥 🔸 На 100 г — 186 кКал 🔸 Б/Ж/У — 13/9/12 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Лаваш тонкий — 1 шт ▫️ Куриная грудка (отварная) — 60 г ▫️ Ветчина — 50 г ▫️ Сыр сулугуни (или любой другой) — 80 г ▫️ Творожный сыр — 150 г ▫️ Огурец солёный — 40 г ▫️ Листья салата — несколько шт

И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар. Доброе утро воскресенья ❤️