Найти в Дзене
1 час назад
 • Вы подписаны

https://forms.yandex.ru/u/6a13fd4bf47e731fc3b3994f

3 часа назад
 • Вы подписаны

Пицца, которую можно есть на ночь

КБЖУ на 100 гр: 132.7/15.5/5.5/6.6 Ингредиенты для теста: - творог до 2% 120 гр - мука рисовая 40 гр - яйцо небольшое - соль/сухой чеснок Ингредиенты для соуса: - рикотта 20 гр - сах.зам - немного соли Ингредиенты для начинки: - груша конференц 30 гр - дорблю 30 гр - орешки для украшения - мёд...

5 часов назад
 • Вы подписаны

3 дельты 1 упражнение

МЫ В МАХ

7 часов назад
 • Вы подписаны

Всё наладится

И всё обернётся так, как вы и не мечтали, даже лучше. Просто отпустите переживания, им правда не место на вашем пути. Думайте о хорошем, будьте в ладу с тем, чего хотите на самом деле. Вы способны это притянуть...

18 часов назад
 • Вы подписаны

🎄 Пора обратить внимание на фигуру

🎄 Пора обратить внимание на фигуру. Ежик — умный бот в телеграме с встроенной нейросетью, который поможет не набрать кг после праздников. И снизить вес. Работает просто: 📸 фоткаешь еду 📊 Ежик считает калории и КБЖУ 🧠 ты понимаешь, что и сколько ещё можно съесть Хочешь постройнеть к весне с контролем, а не с обещаниями себе — тебе сюда 👇 https://t...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент