pohudeypp

! Меня зовут Ольга Малкова, мне 49 лет, живу я в г. Киров. Я не была полной, и моя фигура меня полностью устраивала. В 40 лет я весила 51.5 кг и думала, что так будет всегда. Питалась я тогда безобразно, ни о каких БЖУ, ни о каком сбалансированном питании я и думать не думала, например, в выходной день я могла целый день пить кофе с печеньками и маслом - ну это же никак не отражалось ни на фигуре, ни на здоровье! И конечно, такое питание со временем дало о себе знать... Осенью 2023г. я стала...

! Меня зовут Ольга Малкова, мне 49 лет, живу я в г. Киров. Я не была полной, и моя фигура меня полностью устраивала. В 40 лет я весила 51.5 кг и думала, что так будет всегда. Питалась я тогда безобразно, ни о каких БЖУ, ни о каком сбалансированном питании я и думать не думала, например, в выходной день я могла целый день пить кофе с печеньками и маслом - ну это же никак не отражалось ни на фигуре, ни на здоровье! И конечно, такое питание со временем дало о себе знать... Осенью 2023г. я стала...