Найти в Дзене
Доброе утро, Вторник
! ☀️ ▶️Новый день, новые возможности! Вставай, встряхнись и зажги этот понедельник! ▶️Поставь цель, налей кофе и сделай первый шаг - даже маленький прогресс приближает к мечте. Ты сильнее, чем думаешь, и этот день - твой!
3 часа назад
Ароматные куриные голени в духовке
🍗🌿 На 100 г — 168 кКал Б/Ж/У — 20/9/0 Ингредиенты (на 3–4 порции): ▫️ Куриные голени — 1 кг ▫️ Соль — ½ ч.л (по вкусу) ▫️ Чёрный перец — ⅓ ч.л ▫️ Копчёная паприка — 2 ч.л ▫️ Итальянские травы — ½ ч.л ▫️ Сушёный чеснок — 1 ч.л ▫️ Сушёный лук — 1 ч.л ▫️ Сыр — 80 г ▫️ Петрушка — пучок #рецепты ПП...
21 час назад
🟡Пойдёмте в магазин🟡 ➡️Как выбрать замороженные креветки? Кажется, всё просто - купил, разморозил, съел. Но на деле можно легко купить воду с хвостиками. ✅Вес с подвохом На упаковке должны быть 2 цифры: общий вес и чистый вес без глазури. Если глазури больше 7% - уже повод задуматься. ✅Где заморозили - важно Лучше всего, если креветки заморожены прямо на судне после вылова. Такие не разваливаются и реально вкусные. ✅Этикетка не для красоты: Должны быть: регион вылова, биологический вид и срок годности. Без этих данных - продукт под вопросом. ✅Что значат 40/60, 90/120 и т.д.? Это количество креветок в килограмме. 40/60 = крупные, 90/120 = совсем мелочь. ✅Смотрим на головы Черные - нет. Это уже “болеют”. Норма - красно-коричневые, иногда с икрой. ✅Поломанные - сигнал Если в пачке всё в кусках - скорее всего, нарушалась технология заморозки. ПП И ПОХУДЕТЬ в МАХ
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала